Rezultati iskanja - faze spanja - Aktivni.si

Rezultat iskanja

7 vprašanj, ki bi si jih morali zastaviti vsi, ki težko zaspite

Zdravje

7 vprašanj, ki bi si jih morali zastaviti vsi, ki težko zaspite

Spite na hrbtu, boku ali trebuhu? Kateri položaj je najbolj zdrav in kateri je prijazen do gub?

#DobreNavade

Spite na hrbtu, boku ali trebuhu? Kateri položaj je najbolj zdrav in kateri je prijazen do gub?

3 manj opevane, a pomembne lekcije, ki jih predamo najstnikom

Odnosi, Seks

3 manj opevane, a pomembne lekcije, ki jih predamo najstnikom

Preverjate in odgovarjate na e-pošto tudi izven delovnega časa? Nova raziskava kaže, kako nevarno je to lahko!

Preventiva

Preverjate in odgovarjate na e-pošto tudi izven delovnega časa? Nova raziskava kaže, kako nevarno je to lahko!

Perimenopavza – kaj se že pred menopavzo dogaja z vašimi hormoni (+ 4 nasveti, kako zmanjšati število simptomov)

Zdravje

Perimenopavza – kaj se že pred menopavzo dogaja z vašimi hormoni (+ 4 nasveti, kako zmanjšati število simptomov)

Ne spreglejte tihih znakov, ki že na začetku kažejo, da bo razmerje propadlo

Odnosi, Seks

Ne spreglejte tihih znakov, ki že na začetku kažejo, da bo razmerje propadlo

7 stvari, ki izboljšajo zdravje (pa se tega verjetno sploh ne zavedate)

Preventiva

7 stvari, ki izboljšajo zdravje (pa se tega verjetno sploh ne zavedate)

Kaj morate, glede na astrološki znak, v življenju opustiti?

Za telo in dušo

Kaj morate, glede na astrološki znak, v življenju opustiti?

Težko zaspite, ko se temperature povzpnejo? Razlog je lahko tudi TA (in nima nič opraviti s temperaturo zunaj)

Dobro počutje

Težko zaspite, ko se temperature povzpnejo? Razlog je lahko tudi TA (in nima nič opraviti s temperaturo zunaj)

Jutranji tek naj bo čas za razmislek in načrtovanje: tako ustvarite rutino

Tek

Jutranji tek naj bo čas za razmislek in načrtovanje: tako ustvarite rutino

Otrok srka občutke staršev, čuti vse, kar se dogaja med njima

Psihologija

Otrok srka občutke staršev, čuti vse, kar se dogaja med njima

11 znanstvenih razlogov, zakaj se v naravi lahko sprostite

Za telo in dušo

11 znanstvenih razlogov, zakaj se v naravi lahko sprostite

23 razlogov, zakaj tečem

Motivacija

23 razlogov, zakaj tečem

Če imate težave s spanjem, si zvečer pripravite ta napitek!

Prehrana

Če imate težave s spanjem, si zvečer pripravite ta napitek!

V visokogorju je še veliko snega, zato skrbno izberite cilj! Tu so osnovni napotki, ki jih morate upoštevati

#AktivnivHribe

V visokogorju je še veliko snega, zato skrbno izberite cilj! Tu so osnovni napotki, ki jih morate upoštevati

6 navad, s katerimi boste poleti ostali fit in obdržali lepo postavo (kljub sladoledu in koktejlom)

Nega in lepota

6 navad, s katerimi boste poleti ostali fit in obdržali lepo postavo (kljub sladoledu in koktejlom)

Kako spanje (in vse, kar počnete pred tem) vpliva na vašo prebavo

Zdravje

Kako spanje (in vse, kar počnete pred tem) vpliva na vašo prebavo

Naredite TEST: Ali vam okolje preprečuje, da bi dosegli cilj? (+ nasveti, kako poskrbeti, da boste imeli v življenju prednost)

Dobro počutje

Naredite TEST: Ali vam okolje preprečuje, da bi dosegli cilj? (+ nasveti, kako poskrbeti, da boste imeli v življenju prednost)

Tega se ne smete sramovati: 15 načinov, kako se žensko telo spreminja z leti

#ZaNavdih

Tega se ne smete sramovati: 15 načinov, kako se žensko telo spreminja z leti