Rezultat iskanja

5 misli, ki jih ponavljajte pred spanjem
5 trikov za manj bolečo menstruacijo
Tako zapisovanje najglobljih čustev vpliva na zdravje (+ 7 kratkih vaj za mirnost in dobro počutje)
Se tudi vi sprašujete, kako bi narezali čebulo tako, da vas ob tem ne pečejo oči?
Že babice so imele veliko trikov in rešitev, a redki so pomagali. Obstaja pa zelo enostaven trik, s katerim boste z lahkoto narezali čebulo brez solz!
Velika mera motivacije trenerke Tjaše: "Tudi ko je slabo vreme, pojdi naprej!" (+ skrivna koda za popust do njenih vadb!)
Triki, s katerimi boste popolnoma spremenili svoje življenje še letos
Ko spoznate TO, se stvari v življenju pričnejo spreminjati
Ko zmanjka časa: 6 vaj za kratek visoko intenziven (HIIT) trening
4 triki s katerimi boste pojedli več zelenjave (ker vemo, da je imate na jedilniku premalo)
Zakaj spiti kozarec vode vsak dan?
Poporodna vadba za mamice z dojenčki: zakaj si vzeti čas zanjo in katere vaje lahko mamica izvaja? (svetuje trenerka Tjaša)
Ustvarite si najboljšo jutranjo rutino s temi triki!
Takšne navade imajo neuspešni in nemotivirani ljudje
Vam primanjkuje motivacije? TAKO si lahko pomagate!
Nekaj trikov za vse, ki bi radi v dnevu spili več vode
Kako si pomagati, če vas dan po treningu bolijo mišice?
Vaje za moč za starejse
Tako hitro z nekaj triki pri organiziranju pisalne mize povečate svojo produktivnost!
3 znaki, da si vadbo (in pot do rezultata) otežujete po nepotrebnem
Imamo 7 trikov, ki bodo rešili težavo s prekomernim potenjem!