Rezultat iskanja

TO so znaki, da ste osebnostno NAPREDOVALI (vaš trud se obrestuje!)
"Kako sem se zaljubil vate" (zapis moškega od prvega pozdrava do zaljubljenosti)
Ste ves čas izčrpani in povsem neosredotočeni pri delu od doma? Niste sami ... Tu je 8 stvari, ki jih lahko preizkusite
Tek, telesni tip in hujšanje – kam se uvrščate?
Se imate radi ali ste sebični?
3 meje, ki jih mora postaviti vsaka samska ženska (za njeno dobro!)
Najpogostejši znaki, bolezni in bolečine, ki jih 'pomagajo' ustvariti čustva
10 vprašanj, ki si jih postavite vedno, ko kontrolo prevzamejo negativna čustva
Kronično nezadovoljstvo ne preizkuša le potrpljenja, zaradi njega lahko zbolimo
Kako samemu sebi nuditi podporo v tem stresnem obdobju?
Kaj pomeni, če sanjate bivšega partnerja?
Zahvalite se telesu za vse, kar vam omogoča
4 joga asane za pomoč pri migreni
Travma ne sme biti izgovor za te 3 stvari
Zakaj so ljudje, ki imajo radi naravo, najboljši
Zdravi prigrizki, ki vas bodo nasitili med obroki
SLADKOR

Sladkor je eno izmed živil, ki mu mnogi najtežje odrečejo. Izogibajte se predelanemu sladkorju in sladicam, ki ga vsebujejo, saj beli sladkor poveča tveganje za srčne bolezni, zvišuje nevarno raven holesterola in zmanjšuje sposobnost uravnavanja apetita (ruši ravnovesje hormonov lakote in sitosti).

Če imate težave, da iz svoje prehrane izločite ves sladkor, raje uporabite sladkor iz sadja ali sladkorje z nižjim glikemičnim indeksom, kot sta kokosov sladkor in Stevia.
Tako ustvarite jutranjo rutino, ki bo umirila vaše misli (za vse, ki se soočate s tesnobo)
Kako močno lahko ljubi posamezno astrološko znamenje
Japonske češnje že 22 let čarobno cvetijo sredi Ljubljane (popularna Instagram točka!)