Rezultat iskanja

3 koraki za hitro regeneracijo po treningu
"Bodite potrpežljivi, dober občutek po hujšanju pride z zamikom" (komik o tem, kako je izgubil 18 kg)
5 nasvetov, kako preprečiti zastajanje vode v telesu + recept za regratov čaj
5 najpogostejših napak, ki jih delajo tekači začetniki
VIDEO: S tem trikom boste imeli slastno malico ali kosilo pripravljeno v minuti (in vse lahko pripravite vnaprej) + RECEPT
Čemu se morate izogniti v menopavzi, da ne poslabšate počutja? (ali ogrozite zdravja)
Kako se odreči sladkorju glede na vaš tip osebnosti
7 živil za pospešitev prebave (in boljše počutje!)
Po treningu je čas za to sladko poslastico (ne, ne boste se mogli upreti)
Kako prehrana vpliva na zdravje kolen?
Komaj krotite apetit? 7 nasvetov za zaviranje prevelike lakote
Kava na prazen želodec? To se zgodi z vašim telesom!
Zdrava malica za vašega otroka: Ste že malo brez idej? Naj vam pomagamo!
Navade, ki škodijo vašim ledvicam
Domači nadomestki za mleko – od pinjenca do smetane za kavo (primerno za vegane)
Nov rekord: Rusinja Ekaterina Nekrasova plavala pri minus 22 stopinjah Celzija (Video!)
3 preproste stvari, ki jih lahko naredimo vsak dan, da bomo lažje prebrodili to težko obdobje
Kako vse lahko uporabite ovsene kosmiče – 6 odličnih idej
RECEPT: Bananin čips – v slani, sladki in pekoči različici
Zlato pravilo vitke postave: zjutraj ogljikovi hidrati, popoldne beljakovine