Rezultat iskanja

TEKAČI POZOR: Teh vaj pred maratonom ne smete prezreti! (svetuje športni terapevt)
Tako si krompirja iz pečice še niste privoščili
Imate doma kolebnico? Povemo vam, zakaj jo morate redno uporabljati!
To so trije razlogi, zakaj bi se še danes vpisali v fitnes (in tam športali v hladnih mesecih)
7 dnevni izziv: Poskrbimo za svoje zdravje
Ali lahko shujšate zato, ker se med vadbo potite?
10 stavkov, ki si jih ponavljajte vsakič, ko boste ostali brez motivacije za vadbo
5 variacij počepa (pri katerih vas bolijo tudi roke)
Kaj vse se lahko zgodi, če ste teku predani celo leto?
Vse, kar morate vedeti o Volkswagen Ljubljanskem maratonu 2021
Zaradi TEH razlogov bomo kolesarili tudi pozimi (vsaj 10 minut dnevno!)
2-minutni jutranji trening za več energije (VIDEO)
TO je zmenek, na katerega morate peljati svojo boljšo polovico (glede na njegovo/njeno astrološko znamenje)
Najslabši nasveti za tekače, ki se jih nikoli ne držite
Atletinja Anita Horvat: Na kaj je treba biti pozoren pri izbiri copat za tek?
Dva tedna sem vsak dan izvajala sklece – TO je 5 stvari, ki sem jih spoznala
9 stvari, ki vam jih nihče ne bo povedal pri preoblikovanju telesa
Ena najbolj uspešnih osebnih trenerk pri nas Manca Šepetavc o tem, da si poleg trenerja tudi psiholog, motivator in vzornik
Pozabite na 10.000 korakov na dan – bi jih morali pravzaprav narediti toliko?
Dan slovenskega športa: veste, zakaj ga obeležujemo ravno na ta dan?