Rezultat iskanja

Po izgubi kilogramov je igralec Ethan Suplee neprepoznaven! Tako mu je uspelo! (FOTO)
Podarjamo iz srca: "Verjamem, da se zgodi nekaj magičnega, ko bereš dobro knjigo." J. K. Rowling
Za navdih: Poglejte si to transformacijo - 19 kilogramov lažji v 12 tednih (VIDEO)
10 stvari, ki sem se jih naučila, ko sem šla skozi preobrazbo telesa
Ali tudi vi delate te napake pri pripravi enolončnic?
Recept: Sočna puranja pečenka z medom in limeto
SLASTEN RECEPT: Korenčkovi vaflji s sladkim prelivom (pripravljeni brez jajc – primerno za vegane)
Koliko banan je priporočljivo pojesti vsak dan?
Kosilo, ki pogreje (za deževne dni): Enolončnica s šampinjoni in piščancem
Prebivalci Slovenije z visoko stopnjo pomanjkanja vitamina D
RECEPT: Omamno dobri bučini browniji
Vam ne vrača ljubezni? Dobro si zapomnite naslednjih 6 stvari!
Ste se odločili paziti pri količini olj in drugih maščob? TAKO v receptu nadomestite maščobo
Ta skrivna sestavina bo naredila vaše jutranje kosmiče zares kremaste (Pripravljeno v 10 minutah!)
Imate radi golaž? Potem morate poskusiti TO primorsko jed (RECEPT)
6 živil, ki imajo še posebej veliko magnezija (+ zgodnji znaki pomanjkanja magnezija)
7 dnevni izziv: Poskrbimo za svoje zdravje
Mlinčevka: TO je recept za posebno potico, ki je marsikdo ne pozna
Opomnik: ste si danes zastavili to pomembno vprašanje?
AVOKADO

Avokado je odlična alternativa za maslo, saj ima podobno teksturo, poleg tega je bogat z zdravimi mononenasičenimi maščobami, vitamini in minerali. Zreli avokado zmečkajte ali pretlačite in ga uporabite namesto masla na toastu ali kot namaz za sendviče.

GHEE

Ghee je vrsta prečiščenega masla, ki je bilo segreto in ločeno od mlečnih trdnih snovi, tako da je ostala le čista maščoba. Ghee ne vsebuje laktoze in kazeina, dveh sestavin mlečnih izdelkov, ki lahko pri nekaterih ljudeh povzročata prebavne težave. Ghee ima sicer veliko nasičenih maščob, vendar je tudi bogat vir zdravih maščobnih kislin.