Rezultati iskanja - prednosti sredozemske diete - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Sirtfood dieta, s katero je shujšala Adele: V 7 dneh lahko izgubite do 3 kilograme (dovoljena pa sta tudi čokolada in vino)

Prehrana

Sirtfood dieta, s katero je shujšala Adele: V 7 dneh lahko izgubite do 3 kilograme (dovoljena pa sta tudi čokolada in vino)

RECEPT: Božanska nizkokalorična jogurtova TORTA (preprosta in odlična za poletne vikende) 🍰

Prehrana

RECEPT: Božanska nizkokalorična jogurtova TORTA (preprosta in odlična za poletne vikende) 🍰

To se zgodi z vašim telesom, ko več hodite

#PoslušamSvojeTelo

To se zgodi z vašim telesom, ko več hodite

5 ogljikovih hidratov, ki vam lahko pomagajo pri izgubi telesne teže

Dobro počutje

5 ogljikovih hidratov, ki vam lahko pomagajo pri izgubi telesne teže

Izziv z osebno trenerko Tjašo: Vedno pojdite iz cone udobja

Aktivni s Tjašo

Izziv z osebno trenerko Tjašo: Vedno pojdite iz cone udobja

Spoznajte dieto, na katero prisegajo ženske po 50. letu

Diete

Spoznajte dieto, na katero prisegajo ženske po 50. letu

Rotacijska dieta je glavni hit sezone: Traja 3 tedne, pomaga izgubiti pol kg dnevno (+ ne zahteva izključevanja živil)

Prehrana

Rotacijska dieta je glavni hit sezone: Traja 3 tedne, pomaga izgubiti pol kg dnevno (+ ne zahteva izključevanja živil)

Pozabite na manire za mizo – če boste jedli tako, bo hrana okusnejša

Prehrana

Pozabite na manire za mizo – če boste jedli tako, bo hrana okusnejša

Kako premagati hrepenenja po hrani? 5 učinkovitih trikov, s katerimi boste pregnali volčjo lakoto in shujšali

Prehrana

Kako premagati hrepenenja po hrani? 5 učinkovitih trikov, s katerimi boste pregnali volčjo lakoto in shujšali

Ta številka je pri hujšanju veliko pomembnejša od porabljene energije (pokurjenih kalorij)

Zdravje

Ta številka je pri hujšanju veliko pomembnejša od porabljene energije (pokurjenih kalorij)

Dieta Renee Zellweger, s katero je v zelo kratkem času izgubila 48 kg: Brez stradanja in izboljša splošno zdravje organizma

Prehrana

Dieta Renee Zellweger, s katero je v zelo kratkem času izgubila 48 kg: Brez stradanja in izboljša splošno zdravje organizma

Po mnenju trenerja je TA vaja za trebušne mišice učinkovitejša od vaje deska (VIDEO)

Vaje

Po mnenju trenerja je TA vaja za trebušne mišice učinkovitejša od vaje deska (VIDEO)

6 pozitivnih učinkov hoje, ki vas bodo prepričali, da boste takoj obuli športne copate in se odpravili ven (in dovolj je že 15 minut)

Hoja in pohodništvo

6 pozitivnih učinkov hoje, ki vas bodo prepričali, da boste takoj obuli športne copate in se odpravili ven (in dovolj je že 15 minut)

Ženska s smoothijem v roki.

Prehrana

Napitek za hujšanje, ki ga pijete vsako jutro, da izgubite maščobo po 50. letu

Športna trenerka Tjaša o samozavesti: "Nihče ni povsem zadovoljen sam s seboj"

Aktivni s Tjašo

Športna trenerka Tjaša o samozavesti: "Nihče ni povsem zadovoljen sam s seboj"

Ženska pije vodo iz steklenice.

Zdravje

To je razlog, zakaj je pitje vode tik pred spanjem RES slaba ideja (in ne, ni to, kar mislite)

Je res tako težko vadbo vključiti v svojo rutino? Osebna trenerka Tjaša ima na zalogi nekaj trikov

Aktivni s Tjašo

Je res tako težko vadbo vključiti v svojo rutino? Osebna trenerka Tjaša ima na zalogi nekaj trikov

RECEPT: veganski bounty iz 4 sestavin (+ recepti za druge znane čokoladice!)

Po vegansko

RECEPT: veganski bounty iz 4 sestavin (+ recepti za druge znane čokoladice!)

Komaj prepoznaven! Ste videli zadnjo preobrazbo igralca Brendana Fraserja? Bi ga prepoznali?

Fitnes

Komaj prepoznaven! Ste videli zadnjo preobrazbo igralca Brendana Fraserja? Bi ga prepoznali?

7 preprostih pravil zdravega prehranjevanja

Prehrana

7 preprostih pravil zdravega prehranjevanja