Rezultat iskanja

#Aktivnidoma: Danes ob 19.00 vklop v živo na Instagramu z Nino Gaspari (predstavlja svojo jutranjo rutino)
Pripravite naslednje sestavine! In hitro preverite, zakaj ...
Od 70 letne bolne starke do super fit babice z mišicami - trenirajte z Joan
Porod v času koronavirusa: "Ko sem sama stopila skozi vrata porodnišnice, je bilo že pol lažje"
Navijate za slovenske športnike? S tem preprostim dejanjem lahko navijate v pravem olimpijskem duhu (in tudi zadenete!)
Bolečine v hrbtu in šibek trup nista več v modi: naredite kratek trening za moč!
Slovenska junakinja zime - Anamarija Lampič: »Mi smo nasmejana družina.«
Nuša Gnezda: "Več treninga ne pomeni nujno boljših rezulatatov"
Kako okrepiti kolena in jih pripraviti na smučanje? (+ test za križne vezi)
Zakaj po izzivu s počepi ne boste imeli zadnjice kot Kim Kardashian?
Sestavite svoj Elanov stajling in si prislužite smuči Amphibio ter se nam pridružite na smučarskem dnevu!
Pridružite se nam pri pripravah na smučarsko sezono s Špelo Pretnar in Janom Kovačičem!
Vaje za vzdržljivost, ki jih morate delati še posebej pozimi (+ nasvet trenerja in nekdanje alpske smučarke)
4 obvezne vaje za smučarje za celo telo (+ bonus vaja, s katero ponazorite smučanje)
Trening za krepljenje najbolj obremenjenih mišic pri zimskih športih
6 vaj za krepitev celega telesa - sprejmete izziv?
Hiter trening za oblikovanje trebušnih mišic (+ recept za regeneracijo)
Za boljši športni nastop potrebujete trdnejši trup (trening + nasvet za motivacijo)
Ideja za izlet: Sprehod po zimski idili do Tamarja
Kaj si ženske želijo, da bi moški vedeli o njih