Rezultat iskanja

Rekreacija lahko poglobi odnose (kaže tudi raziskava)
8-tedenski program teka za začetnike: začnite počasi, končajte v dobri formi
Naj planinska pot 2020 v varnejši podobi
VIDEO: 8 vaj, ki bi jih NUJNO morali izvajati vsi tekači (pripravila trenerka tek.si)
Ideja za izlet: Do stolpa  ljubezni na Žusmu
Pravila obnašanja v naravi
Tudi pri teku obstajajo pravila. Jih poznate?
Pri teku je vse v glavi. Se strinjate?
Bambergova pot na Triglav – ena najlepših, a tudi najzahtevnejših visokogorskih tras v Sloveniji je Naj planinska pot 2020
Lubnik – škofjeloška sveta gora
Slovenija dobila nov državni praznik – Dan slovenskega športa!
4 pozitivne posledice, ki se zgodijo, če tečete REDNO (potrjeno z raziskavami!)
Pri teku pozabljate na TOLE? Potem bo naslednji trening (verjetno) slabši
Izbira športnih čevljev za tek: znanost ali mala malica?
Pomembno za obiskovalce planinskih koč
VIDEO: Vaje za ogrevanje, ki jih tekači ne smejo izpustiti (ne glede na izkušenost!)
#vztrajam ambasadorka Eva Škofič Maurer - Naši obiski prek humorja sproščajo čustveni ventil, ki razelektri ozračje
Zlata pravila teka: kaj morate vedeti, da boste v teku lahko uživali?
Mojih prvih 10 km: pretecite prve korake z nami!
Tek je lahko meditacija