Rezultat iskanja

Če zahajate v fitnes, nikar ne počnite tega! (te navade so zares neprimerne)
3 enostavne vaje, ki pomagajo oblikovati lepe ženske roke
Rdeče zastavice mentalnega zdravja: kako prepoznati zgodnje znake depresije?
Strokovnjaki razkrivajo: TO so najboljše in najslabše pijače za moško spolno vzdržljivost
Višek ljubezni: kaj se zgodi, če preveč seksate?
TA preprosta aktivnost vas najbolj varuje pred rakom (raziskava)
Nekateri ljudje po končani intenzivni vadbi, teku, kolesarjenju in podobnih športnih aktivnostih namesto, da bi se oprhali in preoblekli v čista oblačila, morda še del dneva ostanejo v oblačilih v katerih so telovadili. 

Morda so res udobna, toda težava lahko nastane, ker so oblačila za vadbo pogosto veliko bolj oprijeta kot druge vrste oblačil in prav tako pogosto zadržujejo toploto in vlago. Na račun tega  telo postane popolno okolje za rast in razcvet bakterij. 

Katere neprijetne okužbe poveča nošenje oprijetih športnih pajkic, če se po aktivnosti ne preoblečete? ➡️
Športna trenerka svetuje: kako izbrati vadbo, ki jo bomo resnično oboževali?
Moški in ženska se fotografirata na postelji.
Iz slovenskih trgovin odpoklicali potencialno nevarno živilo (vsebuje zdravju škodljivo snov)
Bolehate za zdravstveno anksioznostjo ali hipohondrijo? Ko imate bolezenski strah pred boleznijo. Znaki in pomoč
Telovadite samo ob vikendih? Potem se morate držati tega 👇
Odpornost: S TEM se lahko izognete prehladom, ki pretijo v hladnejših dnevih
Kaj lahko naredite vsak večer za uravnan krvni sladkor?
Otrok na dieti? Nikar! Prepovedi ne pomagajo!  Zmanjšajte obroke in ponudite bolj zdravo hrano (primeri)
V teh primerih vam telovadba ne pomaga pri izgubljanju teže
Je lahko kriva dietna prehrana? Ta splošno razširjena sestavina je lahko vzrok, zakaj ne morete shujšati in imate težave z napihnjenostjo
Te največje napake vas ovirajo pri hujšanju
Razkrivamo skrivnosti najbolj fit zvezdnic, starejših od 50 let!
Študija: znano je, koliko bi morali telovaditi na teden za zdravo srce – to zmore skoraj vsak