Rezultat iskanja

TAKŠNA je moč oksitocina – hormona ljubezni in vseh drugih najlepših občutij (in kako lahko pridete do svoje doze po naravni poti)
Česa nas lahko naučijo pohodniki o srečnejšem in bolj zdravem življenju
Kdaj si je najbolje privoščiti prvo skodelico kave?
Tibetanske vaje: Kako lahko 5 obredov pomlajevanja izboljša zdravje srca (osebna izkušnja kardiologa)
Spoznajte 4 dihalne vaje proti stresu za začetnike
Ostanite hidrirani (ker je to še posebno pomembno v teh VROČIH dneh)!
Zdravila za holesterol in krvni pritisk zmanjšujejo tveganje smrti zaradi covida
7 dobrih razlogov, zakaj bi morali začeti redno plavati
Sarajevski kardiolog Naser Nabil: "Za srce je veliko bolj nevarno, če zbolimo zaradi covida-19!"
Preverjate in odgovarjate na e-pošto tudi izven delovnega časa? Nova raziskava kaže, kako nevarno je to lahko!
Perimenopavza – kaj se že pred menopavzo dogaja z vašimi hormoni (+ 4 nasveti, kako zmanjšati število simptomov)
15 dobrodejnih lastnosti bučk, ki jih ne smemo spregledati (+ dva slastna recepta)
10 jedi, ki bodo poskrbele za vaša jetra
9 načinov, kako narediti jutranjo kavo bolj zdravo (in okusnejšo)
Preizkusite se v kratkem HIIT treningu hollywoodske trenerke Jeanette Jenkins (zdržite vseh 7 vaj?)
To je eden najbolj zdravih sadežev na svetu (zraste do 20 metrov visoko!)
11 znanstvenih razlogov, zakaj se v naravi lahko sprostite
Tehtnica je SLAB pripomoček pri hujšanju - raje upoštevajte TO
23 razlogov, zakaj tečem
Če imate težave s spanjem, si zvečer pripravite ta napitek!