Rezultat iskanja

7 dnevni izziv: Poskrbimo za svoje zdravje
Če spite v TEM položaju, lahko preprečite najrazličnejše težave
Te 4 stavki uničujejo pozitivno energijo in preprečujejo doseganje ciljev
10 stavkov, ki si jih ponavljajte vsakič, ko boste ostali brez motivacije za vadbo
AVOKADO

Avokado je odlična alternativa za maslo, saj ima podobno teksturo, poleg tega je bogat z zdravimi mononenasičenimi maščobami, vitamini in minerali. Zreli avokado zmečkajte ali pretlačite in ga uporabite namesto masla na toastu ali kot namaz za sendviče.

GHEE

Ghee je vrsta prečiščenega masla, ki je bilo segreto in ločeno od mlečnih trdnih snovi, tako da je ostala le čista maščoba. Ghee ne vsebuje laktoze in kazeina, dveh sestavin mlečnih izdelkov, ki lahko pri nekaterih ljudeh povzročata prebavne težave. Ghee ima sicer veliko nasičenih maščob, vendar je tudi bogat vir zdravih maščobnih kislin.
Iščete popolno lokacijo za jesenski oddih? To so terme, ki vas bodo prepričale s svojo zgodovino
Si želite izboljšati svojo jutranjo rutino in posledično svoje počutje? Ponujamo vam 5 predlogov!
Miti in resnice o veganski prehrani
8 naravnih antidepresivov
Konoplja: Uporaba, nabiranje, sušenje in zdravilni učinki, ki bi jih morali poznati prav vsi
Veste, kaj je 24-urni cirkadiani ritem, kako vpliva na telo in tudi na nego kože?
5 poglavitnih razlogov, ki nas zadržijo v nezdravem razmerju
Kaj se zgodi, če prehitro (s)hujšate
Zakaj imate po teku glavobole?
EMA že pregleduje zdravilo za Alzheimerjevo bolezen: število bolnikov, predvsem žensk, strmo narašča!
Katera rastlina je popolna za vaš tip osebnosti? (Kviz)
Doma pripravite mazilo, ki vam pomaga zaspati
Jesensko zimski recept: Fižolova mineštra, ki nikoli ne razočara
Se zjutraj zbujate s težavo? Za vas imamo SANJSKO SLUŽBO!
Kako buča pripomore k vašemu zdravju?