Rezultati iskanja - vaje proti stresu - Aktivni.si

Rezultat iskanja

To so zgodnji znaki izgorelosti, ki ste jih vzeli kot nekaj običajnega (pa ne bi smeli!)

Dobro počutje

To so zgodnji znaki izgorelosti, ki ste jih vzeli kot nekaj običajnega (pa ne bi smeli!)

Test: koliko zdravih navad lahko obkljukate? (in kaj že delate za svoje zdravje?)

Zdravje

Test: koliko zdravih navad lahko obkljukate? (in kaj že delate za svoje zdravje?)

To slastno, sočno in popolnoma sezonsko sadje bo dobro vplivalo na vaše zdravje in vam pomagalo znebiti se nadležnih kilogramov

Zdrava prehrana

To slastno, sočno in popolnoma sezonsko sadje bo dobro vplivalo na vaše zdravje in vam pomagalo znebiti se nadležnih kilogramov

Nekdanja miss Slovenije je razkrila, kakšno vadbo najpogosteje prakticira sama

Podkast

Nekdanja miss Slovenije je razkrila, kakšno vadbo najpogosteje prakticira sama

To so najbolj umazane in gnusne stvari na fitnesu 🤢 (eno od njih prinesete s seboj)

Nasveti

To so najbolj umazane in gnusne stvari na fitnesu 🤢 (eno od njih prinesete s seboj)

Te 3 preproste vaje za popolno umiritev naredite vsak večer (VIDEO)

Joga, pilates

Te 3 preproste vaje za popolno umiritev naredite vsak večer (VIDEO)

Kakšne težave z dihanjem nastanejo po tem, ko prebolimo Covid-19?

Dobro počutje

Kakšne težave z dihanjem nastanejo po tem, ko prebolimo Covid-19?

Tukaj se skriva ... vaš razlog, zakaj ste neprestano utrujeni!

Dobro počutje

Tukaj se skriva ... vaš razlog, zakaj ste neprestano utrujeni!

Zakaj se nabira maščoba okoli trebuha, izgubiti pa je kljub dieti ne morete? Tu je nekaj razlogov, na katere verjetno ne bi nikoli pomislili!

Zdravje

Zakaj se nabira maščoba okoli trebuha, izgubiti pa je kljub dieti ne morete? Tu je nekaj razlogov, na katere verjetno ne bi nikoli pomislili!

Živilo, ki bo vaše zdravje ohranjalo v popolni kondiciji skozi celotno jesen in zimo in vam pomagalo pri izgubi odvečne maščobe

Zdrava prehrana

Živilo, ki bo vaše zdravje ohranjalo v popolni kondiciji skozi celotno jesen in zimo in vam pomagalo pri izgubi odvečne maščobe

Se mi izplača kupiti karto za fitnes? (plusi in minusi)

Nasveti

Se mi izplača kupiti karto za fitnes? (plusi in minusi)

Žalostna ženska sedi na okenski polici.

Psihologija

36 opozorilnih znakov, da boste kmalu izgoreli

Ob kateri uri bi v resnici morali imeti večerjo? To razkriva nova raziskava!

Prehrana

Ob kateri uri bi v resnici morali imeti večerjo? To razkriva nova raziskava!

Vaje za trebušne mišice, primerne tudi po 50. letu (ne, med njimi ni trebušnjakov)

Vaje

Vaje za trebušne mišice, primerne tudi po 50. letu (ne, med njimi ni trebušnjakov)

Nives Orešnik: "Zdravje bi moralo biti naša prioriteta!"

Podkast

Nives Orešnik: "Zdravje bi moralo biti naša prioriteta!"

Trajnostne in zdrave navade, ki vam bodo pomagale izboljšati postavo in izgubiti odvečno maščobo: Pametno izbirajte prigrizke in ne pozabite na kakovosten spanec

Zdrava prehrana

Trajnostne in zdrave navade, ki vam bodo pomagale izboljšati postavo in izgubiti odvečno maščobo: Pametno izbirajte prigrizke in ne pozabite na kakovosten spanec

Ali imate osebnost tipa D? Zastavite si naslednja vprašanja! (+ Zakaj je dobro, da to veste)

Psihologija

Ali imate osebnost tipa D? Zastavite si naslednja vprašanja! (+ Zakaj je dobro, da to veste)

Ali raje spite na desnem ali levem boku? To se lahko zgodi z vašim telesom!

Zdravje

Ali raje spite na desnem ali levem boku? To se lahko zgodi z vašim telesom!

Poskusili smo oboje: tek v tekaški skupini in priprave na maraton. Kaj je boljše?

Tek

Poskusili smo oboje: tek v tekaški skupini in priprave na maraton. Kaj je boljše?

Kaj potrebujete v tem trenutku? Tu je nekaj načinov, kako lahko poskrbite zase (vsaj enega naredite že DANES!)

Za telo in dušo

Kaj potrebujete v tem trenutku? Tu je nekaj načinov, kako lahko poskrbite zase (vsaj enega naredite že DANES!)