Rezultat iskanja

"18 mesecev po rojstvu moje telo še ni bilo pripravljeno na vadbo. In s tem ni nič narobe" (osebna izpoved mame)
8 nasvetov za hujšanje, o katerih beremo pogosto – in ne, NE delujejo!
Kadar nimate motivacije za gibanje, pretentajte možgane s temi 3 triki
"Bodite potrpežljivi, dober občutek po hujšanju pride z zamikom" (komik o tem, kako je izgubil 18 kg)
Naša Instagram urednica Ana Cepec je izgubila 10 kg! Razkriva, kako je preoblikovala svoje telo in navade
7 živil za pospešitev prebave (in boljše počutje!)
Skrivnosti smutijev: TE sestavine topijo maščobe (in lahko pomagajo pri hujšanju)
5 TOP vaj za notranje stegenske mišice (VIDEO)
FOTO: Tako je igralka Rebel Wilson videti danes – kaj je počela, da je pospešila izgubo kilogramov (nasvet njenega osebnega trenerja)
"Diete ne delujejo in morali bi se jih znebiti za vedno," pravi dietetičarka in nutricionistka
3 slastne jedi iz krompirja (ideja za kosilo ali večerjo)
3 napake, ki jih naredite, ko si zadate cilj glede telesne pripravljenosti
To se lahko zgodi, če hodite pol ure na dan
Osnovne vaje za bolj čvrsto zadnjico in prsi: telovadite lahko v dnevni sobi
Kako prehrana vpliva na zdravje kolen?
Recept za uspešen teden: TO morate narediti vsako nedeljo
Kava na prazen želodec? To se zgodi z vašim telesom!
Kako prenehati z odlašanjem? Tako prelisičite svoj um!
6 načinov, kako lahko izurite možgane, da bodo pri hujšanju sodelovali z vami
Imate radi svoje telo? Opominjamo vas, kako čudovito je!