Rezultat iskanja

Za nami je še en zabaven Elanov smučarski dan na Krvavcu! (VIDEO)
Ena stvar, ki je pri hujšanju pomembnejša od gibanja
Izberite aktivnost in pametne naprave Samsung Galaxy vam bodo sledile
3 psihološki triki za doseganje ciljev
Ali veste, kdo so vaši pravi prijatelji? To vam bodo razkrila 4 preprosta vprašanja!
Je jutranja rutina res za vsakogar? Rešite test!
RECEPT: Domače bombetke, ki jih pripravite brez moke
RECEPT: Zimska porova juha s krompirjem
Izziv: vrnimo se nazaj v svojo zdravo rutino! (obljubimo, ne bo pretežko)
7 razlogov, zakaj bi morali med treningom poslušati glasbo
Velika verjetnost je, da jajca že ves čas shranjujete narobe!
VIDEO: Delanje počepov v ritmu pesmi - zdržite? (po tem vas bodo pošteno bolele noge)
Kaj se zgodi, če zaužijete preveč medu?
Čas je za vitamine: slastna solata s citrusi
"Prenehala sem z zaobljubami o hujšanju, in to me je končno osvobodilo" (resnična zgodba)
Makro dieta – če želite shujšati, začnite šteti makre
Kuhanje testenin: Bi jih morali dati v hladno ali v vrelo vodo? Ta slavni kuhar prisega na to tehniko!
Torej ... končno želim začeti z redno vadbo. Kako naj se je lotim?
Ste že skoraj obupali nad zaobljubami? Začnite s 7-dnevnim programom dobrih navad!
Osebna trenerka Tjaša o zaobljubah: zakaj si vedno zastavimo pretežke in nedosegljive zaobljube?