Rezultat iskanja

Inštruktorica reformer pilatesa razkriva vse, kar morate o tej vadbi vedeti
To so znaki, da morate takoj opustiti svojo vadbo, ker škodi zdravju
Osebni trener, trening v fitnesu ali skupinske vadbe?  Kaj je najboljše za vas? Preberite prednosti in slabosti!
Vedeli smo, da vadba preprečuje raka, zdaj vemo tudi zakaj in koliko moramo trenirati
NIKOLI ne hodite na skupinsko vadbo, kjer opazite te rdeče zastavice!
Športna trenerka svetuje: kako izbrati vadbo, ki jo bomo resnično oboževali?
Tukaj je nekaj trikov, kako kar najbolje izkoristiti praznike, ne da bi pretiravali
V kateri državi se boste najverjetneje zaljubili? Tu je seznam NAJBOLJŠIH mest za SAMSKE!
Podnapisi za trenerje: "Če rečem, da mi je trening danes zares dobro del, s tem v resnici mislim ..." (kaj v resnici pomenijo izjave vadečih?)
Skrivnosti osebne trenerke: tako boste ne le izbrali, pač pa tudi vztrajali pri dobri navadi
Eno leto hodim na telovadbo k osebnemu trenerju in takšna so moja opažanja: ne postane nič lažje in tehtnica lahko pove marsikaj!
Če boste med tekom naredili to preprosto stvar, boste pokurili dvakrat več
10 izjav trenerjev, ki si jih vadeči razlagamo povsem drugače (kaj pomeni, da bo trening "lahek?!")
Bi poskusili golo vadbo? Ja, dejansko obstaja in ja, na njej ste popolnoma goli!
Trening ne prinaša rezultatov? Iskreno odgovorite na teh 5 vprašanj!
Navdih je nekaj čudovitega, dokler ne vzame veselja do športa
Gibanje v starejši dobi? Vprašali smo osebno trenerko, ali je to dobra izbira ...
Osebna trenerka Tjaša o samopodobi: "Zapomni si, za nekoga boš prav TI najlepša na tem svetu"
Odličen trening, ki ga lahko naredite kjerkoli v naravi (Okrepili boste celo telo!)
VIDEO: Katere so največje napake, ki jih delamo pri vadbi? (odgovarja osebna trenerka pri Moj aktivni plan 2020)