Rezultati iskanja

Te cilje bi morali (po našem mnenju) doseči vsi, ki želijo biti fit!
12-tedenski program hoje za popolne začetnike

12-tedenski program hoje za popolne začetnike

Aktivna dilema: bi morali na počitnicah telovaditi ali ne?

Aktivna dilema: bi morali na počitnicah telovaditi ali ne?

Starejši od 40? To se lahko zgodi, če vsak dan izvajate naslednje vaje!

Starejši od 40? To se lahko zgodi, če vsak dan izvajate naslednje vaje!

Maščobo na trebuhu izgubljate drugače, kot mislite! (Nasvet osebne trenerke)

Maščobo na trebuhu izgubljate drugače, kot mislite! (Nasvet osebne trenerke)

Kako vam športni geli Aaspire, ki si jih je zamislil Jure Košir, pomagajo pri ohranjanju aktivnega življenja

Kako vam športni geli Aaspire, ki si jih je zamislil Jure Košir, pomagajo pri ohranjanju aktivnega življenja

Vas zebe v klimatiziranih prostorih? Pomagajte si TAKO

Vas zebe v klimatiziranih prostorih? Pomagajte si TAKO

Preprosta metoda, s katero omilite ali odpravite bolečine v hrbtu

Preprosta metoda, s katero omilite ali odpravite bolečine v hrbtu

Bi poskusili golo vadbo? Ja, dejansko obstaja in ja, na njej ste popolnoma goli!

Bi poskusili golo vadbo? Ja, dejansko obstaja in ja, na njej ste popolnoma goli!

Tudi tako hitro je mogoče: Fantastična 15-minutna vadba za oblikovanje nog in zadnjice!

Tudi tako hitro je mogoče: Fantastična 15-minutna vadba za oblikovanje nog in zadnjice!

S TO preprosto vajo okrepite zdravje svojih kosti!

S TO preprosto vajo okrepite zdravje svojih kosti!

Se zvečer težko umirite? Pred spanjem naredite naslednje ... (VIDEO)

Se zvečer težko umirite? Pred spanjem naredite naslednje ... (VIDEO)

Napake med vadbo, ki vam lahko skrajšajo življenje

Napake med vadbo, ki vam lahko skrajšajo življenje

7 stvari, ki jih od joge ne pričakujte (a verjamete, da se bodo zgodile)

7 stvari, ki jih od joge ne pričakujte (a verjamete, da se bodo zgodile)

5 treningov za boljši tek - jih že izvajate?

5 treningov za boljši tek - jih že izvajate?

Ste mentalno izčrpani? Nova raziskava pravi, da vam lahko pomaga TO!

Ste mentalno izčrpani? Nova raziskava pravi, da vam lahko pomaga TO!

Bi morali jesti pred ali po vadbi?

Bi morali jesti pred ali po vadbi?

5 majhnih navad, ki se jih poslužujejo izredno zdravi ljudje

5 majhnih navad, ki se jih poslužujejo izredno zdravi ljudje

"Ali tek škoduje mojim kolenom?" Kineziolog Uroš Kožar in Jakov Fak razbijata mite o teku (+ brezplačne tekaške vadbe po Sloveniji)

"Ali tek škoduje mojim kolenom?" Kineziolog Uroš Kožar in Jakov Fak razbijata mite o teku (+ brezplačne tekaške vadbe po Sloveniji)

7 najbolj nenavadnih navad, ki vam lahko podaljšajo življenje

7 najbolj nenavadnih navad, ki vam lahko podaljšajo življenje