Najnovejše
Športi
Hoja in pohodništvo
Kolesarstvo
Plavanje
Športi na vodi
Adrenalinski športi
Borilne veščine
Aerobika
Smučanje
Prehrana
Zdravje
Alternativa
Preventiva
Domača lekarna
Dobro počutje
Nega in lepota
Za telo in dušo
Novosti
Potovanja
Odnosi, Seks
Fitnes
Nasveti
Vaje
Tek
Prehrana
Motivacija
Vadba
Nasveti
Oprema
Psihologija za tekače
Zen za tekače
Joga za tekače
Test tekaške obutve 2019
Joga, pilates
Psihologija
Aktivne mame
Zanimivosti
Aktivni s Tjašo
Podkast
Brezplačne e-knjige
Gremo na kolo
LUŠTno je biti FIT
Moja prva 10ka
Moja prva 10ka x Sport Vision
ženska, prehrana, prigirzek
Prehrana

To so prigrizki, ki so koristni za ženske po 50. letu: skrbijo za zdravje kosti in ohranjajo vitalne možgane
Kuhan riž
Prehrana

Kako skuhati popoln riž, da ne bo kašast in lepljiv? Ključ je v enem koraku, ki ga mnogi preskočijo
Ženska v rokah drži krožnik testenin z mesom
Prehrana

Ga že uživate? To priljubljeno poceni živilo topi maščobo in vam pomaga pri hujšanju
Ženska s krožnikom juhe v rokah.
Prehrana

V nekdanji Jugoslaviji je bila ta jed vsakodnevna stalnica: številni so verjeli, da so na njen račun zdravi kot dren. Je resnično kaj na tem?
Kruh in pekovski izdelki v trgovini.
Prehrana

Kateri kruh je najbolj zdrav? Pri nakupu vedno bodite pozorni na TO podrobnost
3 razlogi, zakaj se zamrznjena hrana celo priporoča kot del uravnotežene prehrane (+ odličen RECEPT)
Prehrana

3 razlogi, zakaj se zamrznjena hrana celo priporoča kot del uravnotežene prehrane (+ odličen RECEPT)
Kako slabo je vsak dan jesti burek za zajtrk
Prehrana

Bi vsak dan za malico jedli burek? Izračunali smo, koliko bi se zredili!
ženska je obložen kruhek
Prehrana

To so najboljša živila za zajtrk: nujno jih uvrstite na jedilnik, če želite izgubiti trdovratno trebušno maščobo in izboljšati prebavo
Polnjenje steklenic z medom.
Prehrana

Pravi med ali le dober ponaredek? S TEMI triki boste v hipu opazili razliko, brez, da bi ga sploh odprli
Ženska s sladoledom v roki.
Prehrana

Vas pogosto zamikajo sladkarije? Tukaj je 5 živil, ki preprečujejo napade po sladkem
Človek na njivi v rokah drži sveže pobran krompir
Prehrana

Pri lupljenju krompirja bodite pozorni na TE znake, da krompir ni varen za jesti!
Moški obeduje zajtrk.
Prehrana

Številni Slovenci si jih radi privoščijo, znan zdravnik pa jih močno odsvetuje: "To je 5 živil, ki so najslabša izbira za zajtrk"
Ženska jé kosilo
Prehrana

Ta živila podaljšujejo življenje za vsaj 10 let: obvezno jih vključite v svoj jedilnik
Ženska jé testenine v restavraciji
Prehrana

Nutricionisti jo uživajo vsak dan: to je začimba, ki deluje proti vnetju in zavira staranje
Ženska jé sendvič
Prehrana

Za ta živila zmotno mislimo, da so polna beljakovin, v resnici pa imajo veliko maščob in lahko ovirajo hujšanje
Sadje - zajtrk
Prehrana

Ta močen sadež odpravlja napihnjenost, čisti črevesje, pomaga pri hujšanju in razvaja s slastnim okusom
Burek na krožniku.
Prehrana

Star pekovski recept za slasten burek: v nekaj korakih ga lahko povsem enostavno pripravite kar doma
Nasmejana ženska v rokah drži banano
Prehrana

Posledice so presenetljive: to se zgodi z vašim telesom, če vsak dan zaužijete 3 banane
Tako je izgledal krožnik imunologa, ki je živel 108 let: večkrat tedensko je jedel ribe, nikoli pa ni ...
Prehrana

Tako je izgledal krožnik imunologa, ki je živel 108 let: večkrat tedensko je jedel ribe, nikoli pa ni ...
njbolj zdrava beljakovina za holesterol
Zdrava prehrana

Živilo številka 1, ki ga morate uživati za znižanje holesterola (Svetujejo dietetiki)
Novinarka je preizkusila jedi, ki si jih kraljeva družina privošči za božični zajtrk: njeno mnenje vas bo presenetilo
Prehrana

Novinarka je preizkusila jedi, ki si jih kraljeva družina privošči za božični zajtrk: njeno mnenje vas bo presenetilo
Ženski na kosilu jesta solato
Prehrana

Dve živili pospešujeta staranje in sta gorivo za raka: po 40. letu se jima izogibajte
Ženska jé jagode
Prehrana

Sadež, ki preprečuje pozabljivost in ščiti srce: privoščite si ga čim pogosteje
ženska, prehrana, prigirzek
Prehrana

Nova študija ugotavlja: TA čokolada vas lahko zaščiti pred sladkorno boleznijo
Ženska stoji pred raznoliko zelenjavo.
Prehrana

Lahko resno ogroža vaše zdravje: ta zelenjava je polna pesticidov, a mnogi jo obožujejo
Recept za piroške: tako pripravite slastno rusko jed, ki bo izginila v trenutku
Prehrana

Recept za piroške: tako pripravite slastno rusko jed, ki bo izginila v trenutku
Dieta in prehrana Demi Moore
Prehrana

Dieta, ki ni za vsakogar, a prinaša neverjetne rezultate: tako se prehranjuje Demi Moore, da pri 62. letih izgleda kot dvajsetletnica
Ženska jé obrok po vadbi
Prehrana

5 najbolj nezdravih živil za zajtrk: po 50. letu bi jih morali izključiti iz prehrane
Sir na policah v trgovini
Prehrana

Živilski inšpektorji opozarjajo na njih: "Teh živil nikoli ne kupujemo. Previdnost svetujemo tudi drugim"
Ženska v rokah drži krožnik testenin z mesom
Prehrana

Japonska strokovnjakinja razkriva: to je najboljše živilo, ki podaljšuje življenjsko dobo, varuje srce in znižuje holesterol