Rezultat iskanja

To se zgodi v telesu, če spite premalo
Tako se boste končno naspali, če imate prehlad (čeprav se zdi NEMOGOČE)
Tihi znaki, ki kažejo, da slabo skrbite zase (ste se decembra zanemarili?)
Če radi prespite budilko, vam telo skuša nekaj povedati
Te miti škodujejo spancu najstnikov: zato je vaš najstnik tako utrujen
JETRA so kot osebni filtrirni sistem telesa. Imajo regenerativne lastnosti, pomagajo pri odstranjevanju toksinov in težkih kovin, pri prebavi in ohranjajo zdravo kri. Če želite poskrbeti, da vaša jetra ne bodo preobremenjena, vam predstavljamo nekaj živil, ki lahko k temu odlično pripomorejo. Katera so? ➡️
Pri obdarovanju ne pozabite na najpomembnejšo osebo. Kaj ji boste podarili?
Te spremembe v spalnici vam bodo pomagale do boljšega spanca
V katerem položaju bi morali spati glede na vaše težave?
Imate težave s spanjem? To vam lahko pomaga
To aromatično zelišče, ki ga mnogi sovražijo, je v resnici pravi zaveznik za zdravje in hujšanje z neverjetnimi prednostmi
Tako zima deluje na vaš libido (ukrepajte pravočasno!)
Tega NE BI SMELI početi, če želite, da bodo otroci mentalno močni in stabilni
Takšni so fizični simptomi stresa: podlegli ste vsaj enemu!
Pred spanjem zmešajte te 2 sestavini in se nikoli več ne prebudite utrujeni! (imate ju že v kuhinji)
Strokovnjaki svetujejo: ob vikendih ne bi smeli spati dlje, kakor čez teden!
To je podcenjena rutina, ki otroke dela bistrejše in bolj skoncentrirane
Kaj povzroča spalno paralizo? (si jo povzročate sami?)
Kako se med prazniki in počitnicami ne boste prenajedali? Preverite trike!
"Kako sem se iz nočne ptice prelevila v jutranjo ptico: Prej sem hodila spat okrog sedme zjutraj, sedaj takrat vstanem" (osebna zgodba)