Rezultat iskanja

Kako povečati dejavnik izgube kilogramov s tekom?
Zakaj je pomembno, komu dovolite vstopiti v svoje življenje (+ 7 vprašanj, ki bodo razkrila, kdo si to mesto zasluži)
Nekdanja atletinja Brigita Langerholc uči jogo in pravilno dihanje, hčerke obožujejo konje in naravo
Kadar nimate motivacije za gibanje, pretentajte možgane s temi 3 triki
VIDEO: V 3 minutah lahko naredite odličen trening za čvrst trebuh
"Bodite potrpežljivi, dober občutek po hujšanju pride z zamikom" (komik o tem, kako je izgubil 18 kg)
5 nasvetov, kako preprečiti zastajanje vode v telesu + recept za regratov čaj
Naša Instagram urednica Ana Cepec je izgubila 10 kg! Razkriva, kako je preoblikovala svoje telo in navade
7 živil za pospešitev prebave (in boljše počutje!)
"Med pandemijo živim sama - moj svet se je postavil na glavo!" (osebna izpoved)
4 načini, kako telesu in duši privoščiti pravi počitek
10 navad, ki jih je dobro vključiti v jutranjo rutino (še posebej, če se spopadate s tesnobo)
13 povsem nenavadnih načinov, na katere tek vpliva na vaše telo
V slovenskih fitnesih opozarjajo na upad gibalnih sposobnosti in volje pri odraslih
10-minutna vadba za mamice, ki jo lahko izvajate z dojenčkom (VIDEO)
28. februar: dan redkih bolezni (z eno od njih se bori tudi mali Kris)
10 zelo dobrih razlogov, zakaj bi morali tudi odrasli redno barvati
Ja tudi TO štejemo kot vadbo! (za vse generacije in samo 1 pripomoček, ki ga že imate)
Kako do fit telesa? Brez izgovorov in s TEM trenerjem
Telo lahko sprosti STRES na teh 7 načinov