Rezultat iskanja

Fizioterapevti so pripravili nasvete o gibanju za ohranjanje zdravja v času koronavirusa (za zdrave in za osebe s poškodbami ter boleznimi)
Vaje in nasveti za aktivne in "mlade" možgane (od gibanja do prehrane in miselnih izzivov)
Ste še vedno brez volje do gibanja? 11 nasvetov, kako se motivirati za trening
Najučinkovitejše vaje z lastno težo (I del): "Priljubljenost telovadne opreme je v glavnem rezultat trženja"
Kako se pripravite na vadbo, je enako pomembno kot sama vadba
Kako lahko samohipnoza izboljša vaš tek
Najpogostejše napake pri vadbi v fitnesu (I. del)
SUUNTO 7: Šport in življenje, združena
15 dejstev o gibanju: hitra hoja je odlična, glasba izboljša rezultate, gibanje upočasni staranje ...
Novak Đoković osmič osvojil odprto prvenstvo Avstralije: “Požari, vojne, nesreča mojega prijatelja Kobe Byranta - to je opomin, da moramo držati skupaj in se imeti radi.”
3 načini, kako se soočiti s težavami, brezupom ali depresijo
Inštruktor joge Vid Lenassi: »Kar se dogaja na blazini, je simbolična slika našega življenja.«
Naj vas prepričamo, da je zima najboljši letni čas za vadbo na prostem
Kaj morate narediti, da bo vaše razmerje preživelo praznike?
Hokej na ledu: Kako sem prvič na drsalke stopil pri 32 letih
13 stvari, ki jih mora vsaka ženska narediti za bolj polno in srečno življenje
Koliko teka na dan je primerno in kateri sklepi so najbolj obremenjeni (odgovarjajo kineziologinja in terapevta ortopedske medicine)
S temi triki pripravimo svoje telo na hladneje dni
Ljubljanski maraton je pred vrati. Fizično ste pripravljeni, kaj pa psihično?
Ali ste vedeli, da lahko tudi med tekom vadite čuječnost?