Rezultat iskanja

Tako lahko optimizem dobro vpliva na vašo rekreacijo in zdravje
16 pozitivnih učinkov teka, ki vas bodo prepričali, da boste obuli športne copate in se odpravili na stezo
Nova študija razkriva najboljšo lokacijo za vadbo, ki je povezana z velikim zmanjšanjem občutka tesnobe
TEKAČI POZOR: Teh vaj pred maratonom ne smete prezreti! (svetuje športni terapevt)
6 laži, ki si jih pravijo vsi rekreativni športniki (ja, tudi vi!)
Kaj vse se lahko zgodi, če ste teku predani celo leto?
Vse, kar morate vedeti o Volkswagen Ljubljanskem maratonu 2021
Najslabši nasveti za tekače, ki se jih nikoli ne držite
Kaj se zgodi, če prehitro (s)hujšate
7 stvari, s katerimi lahko aktivno preprečujete poškodbe pri teku
10 nasvetov, kako znova začeti teči (in kako hitro zaradi pavze izgubimo formo)
Zaljubljeni Kristjan Čeh tudi brez starega trenerja kandidat za medaljo v Tokiu
Tega NIKOLI ne recite tekaču, ki se pripravlja na maraton (ker boste obžalovali)
Kako skrbeti zase, ko se počutite slabo in se vam zdi, da gre vse navzdol
4 zelo slabe tekaške navade (in kako se jih znebiti)
Imate radi adrenalinska doživetja? Letos preizkusite potapljanje (+ 5 najlepših destinacij!)
Iztok Gustinčič med prvimi preizkusil virtualno trgovino Intersport
Kako okrevati po izgorelosti, da se čimprej spet postavite na noge?
5 stvari, ki jih uspešni ljudje počnejo ob koncu tedna
10 dobrih stvari, ki jih lahko naredimo tekači ta trenutek