Rezultat iskanja

Težav z zaprtostjo se znebite s spremenjenim načinom življenja
Kako obvladovati strah in ostati miren v času koronavirusa?
VIDEO trening trenerjev Vigorground: Kako dobro nadzorujete svoje telo? (vaje za gibljivost in moč)
6 pozitivnih stvari pri delu od doma: pižama, kava, skuštrana pričeska ...
Prehranski svetovalec Niko Popović o hujšanju: povečajte vnos sadja in zelenjave!
Koronavirusa (COVID-19): Na koga se lahko obrnete – telefonske številke in drugi viri za pomoč v stiski
VIDEO: Spoznajte izbrane kandidatke za Moj aktivni plan 2020
#Ostajamdoma in #Aktivnidoma: pred hišo ali  blokom skačite s kolebnico! Zabavno tudi za otroke!
Ta navada povzroči hitrejše širjenje virusov in bakterij (vsi jo delamo večkrat dnevno!)
22-letna Slovenka Tea iskreno o okužbi s koronavirusom: "Oglašajo se mi tudi takšni, ki preživljajo isto"
Po bolezni ne pozabite na pozorno čiščenje teh delov stanovanja (+VIDEO o pravilnem umivanju rok)
Top5 #vztrajam objave prejšnjega tedna (teden 133)
Razčistimo: Kako se pravilno dela vojaški poskok?
Trenerja smo vprašali: Zakaj potrebujemo vaje za ogrevanje (in kaj so reset vaje? + VIDEO)
Krepitev imunskega sistema: ni tako preprosto, kot se zdi (piše: Mario Sambolec)
Moj aktivni plan 2020: Začnite preobrazbo telesa skupaj z nami!
Neprecenljive koristi zelenega čaja
Vaje in nasveti za aktivne in "mlade" možgane (od gibanja do prehrane in miselnih izzivov)
Ste še vedno brez volje do gibanja? 11 nasvetov, kako se motivirati za trening
Zdrave čokoladne kocke za zajtrk