Rezultat iskanja

Ne težje, trenirajte pametneje (dober tekač ima več prestav!)
Kardio vadba ali vadba z utežmi? Poglejte si 5 neverjetnih transformacij in dobili boste odgovor
Vaš dopust bo letos med najboljšimi, če se odločite za TO varianto
Kako med hojo pokuriti več
5 vaj, ki jih naredite pred vsakim tekom (VIDEO)
AKTIVNO: Na pustolovski potep po Sloveniji ...
Izziv z Marušo Mišmaš: dan 6
VIDEO: Okrepite in oblikujte zgornji del telesa s treningom, ki ga lahko izvajate kjerkoli
Od 70 letne bolne starke do super fit babice z mišicami - trenirajte z Joan
VIDEO: 1 vaja, 28 dni, novo telo!
Zaposleni med delovnim časom potrebuje več aktivnih odmorov
Trenerja smo vprašali: Zakaj potrebujemo vaje za ogrevanje (in kaj so reset vaje? + VIDEO)
Kakav in čokolada z lešniki.
Vaje in nasveti za aktivne in "mlade" možgane (od gibanja do prehrane in miselnih izzivov)
Najučinkovitejše vaje z lastno težo (I del): "Priljubljenost telovadne opreme je v glavnem rezultat trženja"
Vsaka rekreacija je za telo stresna, zato pazljivo pri načrtovanju le-te
Zakaj vse so - poleg zavidljivih pogledov - pomembne trebušne mišice? 3 super vaje za močen in vitek trebuh!
Inštruktor plezanja Andraž Gregorčič: “Pri plezanju se naučiš padati“
Kaj potrebuje vaše telo, ko trenirate za moč (poglavitni prehranski nasveti)
Zelo intenzivna vadba čuva srce in je primerna za vse starosti