Rezultati iskanja - hoja za starejše - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Če se boste zvečer izognili TEM stvarem, vam to lahko POMAGA pri HUJŠANJU (raziskava)

Preventiva

Če se boste zvečer izognili TEM stvarem, vam to lahko POMAGA pri HUJŠANJU (raziskava)

Karantena je minila, odvečni kilogrami pa so ostali - kako naj se jih lotim?

Prehrana

Karantena je minila, odvečni kilogrami pa so ostali - kako naj se jih lotim?

Tega NE smete narediti, če vam v oko zaide milo ali razkužilo za roke

Preventiva

Tega NE smete narediti, če vam v oko zaide milo ali razkužilo za roke

AVOKADO

Avokado je odlična alternativa za maslo, saj ima podobno teksturo, poleg tega je bogat z zdravimi mononenasičenimi maščobami, vitamini in minerali. Zreli avokado zmečkajte ali pretlačite in ga uporabite namesto masla na toastu ali kot namaz za sendviče.

GHEE

Ghee je vrsta prečiščenega masla, ki je bilo segreto in ločeno od mlečnih trdnih snovi, tako da je ostala le čista maščoba. Ghee ne vsebuje laktoze in kazeina, dveh sestavin mlečnih izdelkov, ki lahko pri nekaterih ljudeh povzročata prebavne težave. Ghee ima sicer veliko nasičenih maščob, vendar je tudi bogat vir zdravih maščobnih kislin.

Prehrana

Poznate triptofan? Lahko izboljša vaše razpoloženje – in vsebujejo ga ta živila!

5 variacij počepa (pri katerih vas bolijo tudi roke)

Vaje

5 variacij počepa (pri katerih vas bolijo tudi roke)

Družina se je preselila v divjino z namenom, da se zopet poveže (VIDEO)

Dobro počutje

Družina se je preselila v divjino z namenom, da se zopet poveže (VIDEO)

5 najpogostejših (in najbolj napačnih) razlogov, da ne izvajate joge

Joga, pilates

5 najpogostejših (in najbolj napačnih) razlogov, da ne izvajate joge

Indigo otroci: Imajo modrost, ob kateri obnemimo

Psihologija

Indigo otroci: Imajo modrost, ob kateri obnemimo

Seksologi se strinjajo – TO bi morale VSE početi pogosteje!

Odnosi, Seks

Seksologi se strinjajo – TO bi morale VSE početi pogosteje!

Že poznaš razpis Zavarovalnice Triglav za nadarjene mlade (para)športnike, umetnike in znanstvenike?

Športi

Že poznaš razpis Zavarovalnice Triglav za nadarjene mlade (para)športnike, umetnike in znanstvenike?

Dolgi covid je veliko bolj problematičen, kot se je doslej mislilo in verjelo

Zdravje

Dolgi covid je veliko bolj problematičen, kot se je doslej mislilo in verjelo

8 naravnih antidepresivov

Dobro počutje

8 naravnih antidepresivov

Zakaj bi morali zjutraj najprej jesti ovsene kosmiče

Prehrana

Zakaj bi morali zjutraj najprej jesti ovsene kosmiče

Joga nad 50 let: Te položaji vas bodo sprostili in okrepili (+ izvajate jih lahko sami doma!)

Joga, pilates

Joga nad 50 let: Te položaji vas bodo sprostili in okrepili (+ izvajate jih lahko sami doma!)

"Moški so mi ves čas govorili, da je moje telo ogabno. Ko sem shujšala, pa se je zgodilo ..." (osebna izpoved o grdih posledicah hujšanja)

Odnosi, Seks

"Moški so mi ves čas govorili, da je moje telo ogabno. Ko sem shujšala, pa se je zgodilo ..." (osebna izpoved o grdih posledicah hujšanja)

Kako lahko vaše stare kavbojke namignejo, če ste v rizični skupini za sladkorno bolezen tipa 2

Zdravje

Kako lahko vaše stare kavbojke namignejo, če ste v rizični skupini za sladkorno bolezen tipa 2

Vogar: najlepši razgled na Bohinjsko jezero, za 110 € pa lahko v tandemu odjadrate v dolino

Hoja in pohodništvo

Vogar: najlepši razgled na Bohinjsko jezero, za 110 € pa lahko v tandemu odjadrate v dolino

3 majhna dobra dela, s katerimi lahko nekomu polepšaš jesen

Dobro počutje

3 majhna dobra dela, s katerimi lahko nekomu polepšaš jesen

5 poglavitnih razlogov, ki nas zadržijo v nezdravem razmerju

Odnosi, Seks

5 poglavitnih razlogov, ki nas zadržijo v nezdravem razmerju