Rezultat iskanja

Ne pozabite na ogrevanje in ohlajanje po vadbi! (Najpogostejše napake pri vadbi v fitnesu II.del)
#vztrajam ambasador Boštjan Gorenc Pižama - Če naletiš na knjigo ali dve, ki ti nista všeč, ne obupaj, ampak vztrajaj in beri naprej
Sindrom računalniškega vida: sodobna tegoba, o kateri vemo premalo
Ženske se med menopavzo zredijo za približno 4kg! Kako ohraniti normalno telesno težo in počutje?
Mraz še bolj poveča tveganje za nastanek poškodb
Timi Zajc - letalec, ki rad igra na harmoniko in obožuje hitrost
Razlogi, zakaj bi tudi pozimi morali (vsaj enkrat tedensko) telovaditi na prostem
7 tehnik čuječnosti (za zaposlene ljudi)
Kraški mali maraton se bliža! Ste že v tekaškem ritmu? Preberite ZAKAJ in KAKO morate teči v klanec in navzdol
Najpogostejši vzrok kapi je krvni strdek, ki zapre žilo na predelu glave ali vratu.
Gripa ni nedolžna bolezen in lahko je nevarna tudi za mlajše. Kdaj nositi zaščitno masko?
5 vsakodnevnih napak, ki pripomorejo k bolečinam v hrbtnem predelu
Prehlad ali gripa? Kdaj morate te simptome vzeti resno
7 razlogov, zakaj ne pridobivate (več) na mišični masi
Težko zaspite, se ponoči prebujate, vas predrami že sapica? TU je popolnoma naravna rešitev za vaše težave s spanjem
Tudi epileptiki imajo lahko normalno življenje
15 dejstev o gibanju: hitra hoja je odlična, glasba izboljša rezultate, gibanje upočasni staranje ...
Kako okrepiti (in pridobiti) mišice, če ste naravno vitki
3 načini, kako se soočiti s težavami, brezupom ali depresijo
Drzen, drugačen in (vse bolj) priljubljen