Rezultati iskanja - zmanjšanje tveganja - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Dobre prakse za hitro hujšanje po 40. letu: Privoščite si dober spanec ter se osredotočite na uživanje prehrane, ki uravnava hormonsko neravnovesje

Diete

Dobre prakse za hitro hujšanje po 40. letu: Privoščite si dober spanec ter se osredotočite na uživanje prehrane, ki uravnava hormonsko neravnovesje

Če še NIKOLI niste opravili TEH meritev, se nemudoma posvetujte s svojim zdravnikom

Preventiva

Če še NIKOLI niste opravili TEH meritev, se nemudoma posvetujte s svojim zdravnikom

Se res izplača ugašati luči, bojler in perilo prati ponoči, da bi znižali znesek na položnici? TAKŠNA je resnica!

Zanimivosti

Se res izplača ugašati luči, bojler in perilo prati ponoči, da bi znižali znesek na položnici? TAKŠNA je resnica!

To sezonsko sadje, bogato z vlakninami, bo postalo vaš jesenski zaveznik pri hujšanju: Je odličen zaviralec apetita in pospešuje vaš metabolizem

Zdrava prehrana

To sezonsko sadje, bogato z vlakninami, bo postalo vaš jesenski zaveznik pri hujšanju: Je odličen zaviralec apetita in pospešuje vaš metabolizem

Polna luna, prazna luna, retrogradni Merkur in 1000 skrbi - kdaj se boste KONČNO naspali? Vprašali smo osebno trenerko

Aktivni s Tjašo

Polna luna, prazna luna, retrogradni Merkur in 1000 skrbi - kdaj se boste KONČNO naspali? Vprašali smo osebno trenerko

Zajtrki, ki negativno vplivajo na vaše telo in vašo težo: Če želite jesti zdravo in kakovostno, tega nikar ne jejte za zajtrk

Zdrava prehrana

Zajtrki, ki negativno vplivajo na vaše telo in vašo težo: Če želite jesti zdravo in kakovostno, tega nikar ne jejte za zajtrk

Ali vadba zares ni več primerna za starejše? Odgovarja športna trenerka Tjaša

Aktivni s Tjašo

Ali vadba zares ni več primerna za starejše? Odgovarja športna trenerka Tjaša

Tu je sezona čajev: preverite, kateri čaj naj bi prinesel največ dobrih posledic na zdravje (raziskava)

Prehrana

Tu je sezona čajev: preverite, kateri čaj naj bi prinesel največ dobrih posledic na zdravje (raziskava)

Skrivnosti osebne trenerke: tako boste ne le izbrali, pač pa tudi vztrajali pri dobri navadi

Aktivni s Tjašo

Skrivnosti osebne trenerke: tako boste ne le izbrali, pač pa tudi vztrajali pri dobri navadi

Si želite imeti raven trebuh? Namesto trebušnjakov počnite TO! (svetuje osebna trenerka)

Vaje

Si želite imeti raven trebuh? Namesto trebušnjakov počnite TO! (svetuje osebna trenerka)

Izgubite 20 kilogramov – TAKO deluje dieta z obilnimi zajtrki!

Diete

Izgubite 20 kilogramov – TAKO deluje dieta z obilnimi zajtrki!

Ženska leži na mreži.

Aktivni s Tjašo

Septembra se vse začne ponovno: nasveti osebne trenerke, kako se vrniti k zdravemu slogu (brez diet in čiščenja!)

To so 4 skrite koristi joge na zdravje, zaradi katerih jo boste (končno!) hoteli preizkusiti

Aktivni s Tjašo

To so 4 skrite koristi joge na zdravje, zaradi katerih jo boste (končno!) hoteli preizkusiti

Če medtem ko ležite na hrbtu opazite to, se nemudoma posvetujte s svojim zdravnikom

Preventiva

Če medtem ko ležite na hrbtu opazite to, se nemudoma posvetujte s svojim zdravnikom

'Moj ščegetavček je videti POVEČAN – bi me moralo skrbeti?' Strokovnjakinja razkriva razlog!

Zdravje

'Moj ščegetavček je videti POVEČAN – bi me moralo skrbeti?' Strokovnjakinja razkriva razlog!

"Prosim, nehajte mi dajati komplimente, ker sem shujšala!" (osebna zgodba)

Dobro počutje

"Prosim, nehajte mi dajati komplimente, ker sem shujšala!" (osebna zgodba)

Počela sva vse, kar bi počel par, ki je skupaj 6 let – in potem sem izvedela, da sem v zvezi s svojim BRATOM! Kaj se je zgodilo … (resnična izpoved)

Zanimivosti

Počela sva vse, kar bi počel par, ki je skupaj 6 let – in potem sem izvedela, da sem v zvezi s svojim BRATOM! Kaj se je zgodilo … (resnična izpoved)

Sočna in zdrava sladica, ki je kot nalašč za vse, ki si želijo izgubiti nekaj kilogramov po 50. letu: Enostavna za pripravo in polna beljakovin

Prehrana

Sočna in zdrava sladica, ki je kot nalašč za vse, ki si želijo izgubiti nekaj kilogramov po 50. letu: Enostavna za pripravo in polna beljakovin