Rezultat iskanja

Sobno kolo je odlična izbira za vzdrževanje kondicije tudi pozimi (Video: 20-minutni intervalni trening)
Neverjetne fotografije: najmočnejša deklica na svetu je stara 7 let in dvigne 80 kilogramov
Želite (p)ostati športno aktivni? Pripomočke lahko zdaj nakupite kar od doma
Osebna trenerka Kayla Itsines popravi držo pri 3 osnovnih vajah, ki jih vsi delamo doma
Preprost in učinkovit način, kako izgubiti kilograme (in se ne zrediti nazaj!)
7-dnevni izziv: več gibanja in skrb za mentalno zdravje! (+ dodajamo izzive za učvrstitev telesa brez telovadnice)
Kadar boli koleno, moramo pogledati tudi TA del našega telesa!
Če želite pospešiti napredek in doseči katerekoli cilje, naredite to!
VIDEO: Spoznajte superfit Lauren Bruzzone – pri 73 letih trenira vsak dan, tako dviguje uteži …
Osebni trener igralke Rebel Wilson je razkril vadbo, s katero ji je uspelo oklestiti več kot 20 kilogramov!
Pesmi DJ UMEKA, ki jih preprosto moraš dodati na svojo fitnes playlisto!
Kako se izogniti nabiranju kilogramov, če delate od doma?
Izziv s plastenko vode – 4 odlične vaje (VIDEO)
Top vaje za mišice jedra (VIDEO)
Želite shujšati? Potem naredite teh pet sprememb v vašem slogu življenja in uspelo vam bo!
Zakaj bi tako moški kot ženske morali redno izvajati vaje za moč? (pevka P!nk ponosno pokazala svoje mišice)
To se je zgodilo, ko je en dan sledil dieti 'Wolverine' (VIDEO)
Kardio vadba ali vadba z utežmi? Poglejte si 5 neverjetnih transformacij in dobili boste odgovor
V razmislek: tako naravni vitamin D3 vpliva na naše kosti in tudi mišice
Navdihujoča zgodba dekleta, ki je po mnogih neuspešnih dietah našla pravi recept in uspela!