Rezultat iskanja

Nageljnove žbice so močna začimba z zdravilnimi učinki
Razstrupljanje in spomladansko čiščenje organizma: Ali so sokovi res najboljši način?
Želite zmanjšati vnos kofeina? Odlično ga nadomestite z eno od TEH nepričakovanih stvari
Zelena in njeni učinki na vaše telo in zdravje
Kako zaživeti zdravo v 10 minutah?
3 diete, ki lahko postanejo način življenja
STROČNICE

Čičerika, leča in fižol vsebujejo veliko različnih hranilnih snovi ter veljajo za zdrava in varčna živila. Poskusite jih dodati zelenjavni juhi, tacosu ali lazanji, da boste dobili več vlaknin in ohranili zdravo črevesno mikrobioto. Zdravo črevesje ima namreč ključno vlogo pri razvoju in delovanju imunskega sistema.
Napačno dihanje vodi v zakisanost telesa (+ kako s pogledom v ogledalo ocenite svoje dihanje)
Telovadite, a še vedno ne morete izgubiti telesne teže? Naštevamo 7 razlogov, zakaj je tako
Idealno živilo za hujšanje (nasvet osebnega trenerja)
10-minutni jutranji trening, ki ga lahko izvajate doma
10 nasvetov za dneve, ko gre vse narobe in ne veste, kako naprej  (in se jih je enostavno držati)
Trik s prsti, s katerim boste v trenutku premagali negativna čustvena stanja (video)
Kaj naj jem? 12 najpomembnejših pravil zdravega prehranjevanja
Preproste navade, ki bodo spremenile vaše življenje – NA BOLJŠE!
Test: Koliko v resnici veste o alkoholu?
Gremo ven! Pripravili smo 5 vaj z lastno težo za trening na prostem
5 razlogov, zakaj Japonci nosijo maske in kaj se lahko naučimo od njih
Brez te opreme nikar na kolo
Vabljeni na začetni tečaj turnega smučanja