Rezultat iskanja

Čas je, da obisk narave postane naše vsakdanje (ali vsakotedensko) opravilo
Fitnes ali tek? Ah, poglejmo, koliko kalorij porabimo pri gospodinjskih opravilih
Kako okrepiti kolena in jih pripraviti na smučanje? (+ test za križne vezi)
Inštruktor plezanja Andraž Gregorčič: “Pri plezanju se naučiš padati“
Zakaj po izzivu s počepi ne boste imeli zadnjice kot Kim Kardashian?
“Morala sem opustiti naporne vadbe, ker so me pripeljale do izgorelosti” (zgodba osebne trenerke)
Kaj potrebuje vaše telo, ko trenirate za moč (poglavitni prehranski nasveti)
Mojca Zvezdana Dernovšek: "Duševni bolečini manjka občutek razumevanja"
Razmišljate o masaži? Tradicionalna tajska masaža je zdaj tudi na Unescovem seznamu nesnovne kulturne dediščine
Pridružite se nam pri pripravah na smučarsko sezono s Špelo Pretnar in Janom Kovačičem!
Vaje za vzdržljivost, ki jih morate delati še posebej pozimi (+ nasvet trenerja in nekdanje alpske smučarke)
Ali zaradi skrivanja pred soncem trpite za pomanjkanjem vitamina D?
9 stvari, ki jih morate upoštevati, če želite biti “kul” ženska
5 joga vaj za boljšo prebavo in razstrupitev (in pomladitev)
4 obvezne vaje za smučarje za celo telo (+ bonus vaja, s katero ponazorite smučanje)
Kdaj jesti beljakovine, kdaj ogljikove hidrate in kdaj maščobe?
10 nasvetov, kako postati fit, če imate na tisoče izgovorov
Kaj se skriva za oznakami 'Naravno', 'Brez sladkorja', 'Brez glutena' in 'Brez maščob'
To so skrivnosti žensk, ki telovadijo vsak dan (ja, tudi med prazniki in vikendi)
Miran Irenej, nevrokinetični terapevt: "Moja začetna točka je tam, kjer je bolečina"