Rezultat iskanja

Težava "sedečih" tekačev: Kako se lotiti zakrčenih bokov?
PROTEST: Narave ne damo!
Predstavljamo junake #koronavirus krize: Bančnico Moniko Deanović žene misel na boljši jutri
Naporen izziv s počepi, ki bo izzval vašo pripravljenost (sploh kdo pride do konca?)
Priprava na poletje: vaje za plavalce
#Ostajamdoma in #Aktivnidoma: pred hišo ali  blokom skačite s kolebnico! Zabavno tudi za otroke!
Tu je 6 slavnih svetovnih muzejev, po katerih se lahko “sprehodite” s kavča
Vaje in nasveti za aktivne in "mlade" možgane (od gibanja do prehrane in miselnih izzivov)
Ne pozabite na ogrevanje in ohlajanje po vadbi! (Najpogostejše napake pri vadbi v fitnesu II.del)
Da disleksija ni nujno ovira, kažejo mnoge slavne in uspešne osebnosti
Kako okrepiti kolena in jih pripraviti na smučanje? (+ test za križne vezi)
5 joga vaj za boljšo prebavo in razstrupitev (in pomladitev)
3 vaje, ki vas ogrejejo bolj kot zimski pulover (in jih lahko naredite kjerkoli)
Od osnovne do otežene: sklece za vsakogar
Brez izgovorov! 20 - minutni trening za lepšo postavo in dobro počutje (glasbo izberite sami!)
5 načinov, kako postati bolj sočutni in ljubeči do svojega (nepopolnega) telesa
Ideja za izlet: Sprehod po zimski idili do Tamarja
Z dobro higieno rok lahko preprečimo marsikatero bolezen
Srčni infarkt: 8 opozorilnih znakov, ki vam jih pošlja telo
Rak dojk: kako vem, ali sem ogrožena?