Rezultat iskanja

Napotki za vadbo po 40. letu starosti (ne izogibajte se ji!)
Moški se drži za hrbet.
Vaš spodnji del hrbta hrepeni po razbremenitvi! NUJNO naredite te raztezne vaje (čim prej!)
Ste vedeli? Največ duševnih težav izvira prav iz TE stvari! (tu morda tiči tudi vaš vzrok)
Izziv 10: 10 vaj, 10 ponovitev - telovadba za celo telo! Pridete do konca?
Do uspeha v 12 tednih: Podroben načrt hoje, ki mu boste zlahka slediti
Nekdanja miss Slovenije je razkrila, kakšno vadbo najpogosteje prakticira sama
Te 3 preproste vaje za popolno umiritev naredite vsak večer (VIDEO)
Nives Orešnik: "Zdravje bi moralo biti naša prioriteta!"
Trajnostne in zdrave navade, ki vam bodo pomagale izboljšati postavo in izgubiti odvečno maščobo: Pametno izbirajte prigrizke in ne pozabite na kakovosten spanec
Poročeni moški razkrili: TAKŠNA je idealna ljubica!
Ali limonina voda resnično spodbuja hujšanje? Voda s sokom limone iz telesa odplakne strupe, zmanjšuje apetit in izboljšuje prebavne procese
Kako vzgojiti mirne, osredotočene in sproščene otroke?
Tedenski izziv gibanja in prehrane, ki ga zmore VSAK!
(Aktivni) oddih na morju je lahko najlepši in najbolj dobrodejen prav jeseni
Dobre prakse za hitro hujšanje po 40. letu: Privoščite si dober spanec ter se osredotočite na uživanje prehrane, ki uravnava hormonsko neravnovesje
Ali vadba zares ni več primerna za starejše? Odgovarja športna trenerka Tjaša
Skrivnosti osebne trenerke: tako boste ne le izbrali, pač pa tudi vztrajali pri dobri navadi
Edinstven družinski raj, kjer se otroci učijo o trajnosti morskega sveta
3 nasveti za vadbo družinske čuječnosti za boljše usklajevanja službe, šole in življenja (svetuje osebna trenerka)