Rezultati iskanja - raztezanje po vadbi - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Kako dan za počitek pomaga pri vadbi?

Športi

Kako dan za počitek pomaga pri vadbi?

Kakšna bo naša energija čez dan, je odvisno tudi od tega, kaj naredimo takoj zjutraj

Dobro počutje

Kakšna bo naša energija čez dan, je odvisno tudi od tega, kaj naredimo takoj zjutraj

Take večerne navade imajo ljudje, ki so predani športu

Športi

Take večerne navade imajo ljudje, ki so predani športu

5 ritualov za sproščene dni

Za telo in dušo

5 ritualov za sproščene dni

5 znakov, ki kažejo, da se s športom ukvarjate iz napačnih razlogov

Športi

5 znakov, ki kažejo, da se s športom ukvarjate iz napačnih razlogov

Zakaj med prazniki zbolite?

Zdravje

Zakaj med prazniki zbolite?

Kako (p)ostati jutranji telovadec?

Nasveti

Kako (p)ostati jutranji telovadec?

Preprosta vaja za sprostitev napetosti v ramenih (lahko jo izvajate kadarkoli in kjerkoli)

Dobro počutje

Preprosta vaja za sprostitev napetosti v ramenih (lahko jo izvajate kadarkoli in kjerkoli)

Slabe navade - zakaj se jim ne moremo izogniti?

Psihologija

Slabe navade - zakaj se jim ne moremo izogniti?

Pridružite se nam na taboru teka na smučeh na Pokljuki!

Športi

Pridružite se nam na taboru teka na smučeh na Pokljuki!

5 vaj za utrjevanje telesa brez uteži

Vaje

5 vaj za utrjevanje telesa brez uteži

Kako bomo v veselem decembru jedli zdravo?

Za Aktivne

Kako bomo v veselem decembru jedli zdravo?

6 vaj za zadnjico (video)

Vaje

6 vaj za zadnjico (video)

Kako se spopasti s stresom doma, v službi in na poti: 20 načinov za vsako priložnost

Za telo in dušo

Kako se spopasti s stresom doma, v službi in na poti: 20 načinov za vsako priložnost

Koliko počitka dejansko potrebujete med treningi

Nasveti

Koliko počitka dejansko potrebujete med treningi

Ko se posameznik nauči načel pilatesa, se začne zavedati lastnega telesa

Joga, pilates

Ko se posameznik nauči načel pilatesa, se začne zavedati lastnega telesa

16 nasvetov za ohranitev mladostnega videza in počutja

Za telo in dušo

16 nasvetov za ohranitev mladostnega videza in počutja

Kdaj bi si morali vzeti čas za okrevanje in raztezanje?

Nasveti

Kdaj bi si morali vzeti čas za okrevanje in raztezanje?

11 mitov in zmot o vadbi, ki povzročajo več slabega kot dobrega

Nasveti

11 mitov in zmot o vadbi, ki povzročajo več slabega kot dobrega

Kaj je kronična obstruktivna pljučna bolezen?

Moja diagnoza

Kaj je kronična obstruktivna pljučna bolezen?