Rezultati iskanja - 4. oktober - Aktivni.si

Rezultat iskanja

10-tedenski tekaški trening za začetnike: Prvi koraki so najtežji, a najpomembnejši, ker bi drugače še naprej greli kavč

#TečemoSkupaj

10-tedenski tekaški trening za začetnike: Prvi koraki so najtežji, a najpomembnejši, ker bi drugače še naprej greli kavč

Kako prelisičiti možgane, da se boste končno dobro naspali? Tu je trik, ki vas uspava v minuti! (VIDEO)

Preventiva

Kako prelisičiti možgane, da se boste končno dobro naspali? Tu je trik, ki vas uspava v minuti! (VIDEO)

4 načini, kako telesu in duši privoščiti pravi počitek

Za telo in dušo

4 načini, kako telesu in duši privoščiti pravi počitek

10 navad, ki jih je dobro vključiti v jutranjo rutino (še posebej, če se spopadate s tesnobo)

Za telo in dušo

10 navad, ki jih je dobro vključiti v jutranjo rutino (še posebej, če se spopadate s tesnobo)

5 dobrih razlogov, zakaj izbrati hojo

Hoja in pohodništvo

5 dobrih razlogov, zakaj izbrati hojo

10 dejstev o katerih je vredno razmisliti – o odnosu s škodljivimi starši

Psihologija

10 dejstev o katerih je vredno razmisliti – o odnosu s škodljivimi starši

Po treningu je čas za to sladko poslastico (ne, ne boste se mogli upreti)

Za Aktivne

Po treningu je čas za to sladko poslastico (ne, ne boste se mogli upreti)

13 povsem nenavadnih načinov, na katere tek vpliva na vaše telo

#TečemoSkupaj

13 povsem nenavadnih načinov, na katere tek vpliva na vaše telo

Naslednja (človeška) vedenja škodijo vašemu kužku

Dobro počutje

Naslednja (človeška) vedenja škodijo vašemu kužku

Tudi mame potrebujejo odmor! Pomembno je najti čas tudi zase

Psihologija

Tudi mame potrebujejo odmor! Pomembno je najti čas tudi zase

10-minutna vadba za mamice, ki jo lahko izvajate z dojenčkom (VIDEO)

Aktivne mame

10-minutna vadba za mamice, ki jo lahko izvajate z dojenčkom (VIDEO)

Ideja za lahko kosilo, ki ga bodo oboževali tudi otroci

Prehrana

Ideja za lahko kosilo, ki ga bodo oboževali tudi otroci

5 stvari, ki lahko spremenijo vaše življenje na bolje

Za telo in dušo

5 stvari, ki lahko spremenijo vaše življenje na bolje

Kako v 60 sekundah izboljšati držo (VIDEO)

Preventiva

Kako v 60 sekundah izboljšati držo (VIDEO)

10 zelo dobrih razlogov, zakaj bi morali tudi odrasli redno barvati

Za telo in dušo

10 zelo dobrih razlogov, zakaj bi morali tudi odrasli redno barvati

Recept: borovničevi vaflji brez sladkorja za najlepše (podaljšano) jutro

Zdravi recepti

Recept: borovničevi vaflji brez sladkorja za najlepše (podaljšano) jutro

Ja tudi TO štejemo kot vadbo! (za vse generacije in samo 1 pripomoček, ki ga že imate)

Fitnes

Ja tudi TO štejemo kot vadbo! (za vse generacije in samo 1 pripomoček, ki ga že imate)

5 TOP vaj za notranje stegenske mišice (VIDEO)

Vaje

5 TOP vaj za notranje stegenske mišice (VIDEO)

Družinski izlet: Vitovski hrib mimo skritega Vitovskega jezera do cerkve sv. Marije

Hoja in pohodništvo

Družinski izlet: Vitovski hrib mimo skritega Vitovskega jezera do cerkve sv. Marije