Rezultat iskanja

5 vaj, ki jih naredite pred vsakim tekom (VIDEO)
AKTIVNO: Na pustolovski potep po Sloveniji ...
Izziv z Marušo Mišmaš: dan 6
VIDEO: Okrepite in oblikujte zgornji del telesa s treningom, ki ga lahko izvajate kjerkoli
Od 70 letne bolne starke do super fit babice z mišicami - trenirajte z Joan
VIDEO: 1 vaja, 28 dni, novo telo!
Zaposleni med delovnim časom potrebuje več aktivnih odmorov
Trenerja smo vprašali: Zakaj potrebujemo vaje za ogrevanje (in kaj so reset vaje? + VIDEO)
Kakav in čokolada z lešniki.
Vaje in nasveti za aktivne in "mlade" možgane (od gibanja do prehrane in miselnih izzivov)
Najučinkovitejše vaje z lastno težo (I del): "Priljubljenost telovadne opreme je v glavnem rezultat trženja"
Vsaka rekreacija je za telo stresna, zato pazljivo pri načrtovanju le-te
Zakaj vse so - poleg zavidljivih pogledov - pomembne trebušne mišice? 3 super vaje za močen in vitek trebuh!
Mag. inž. živilstva Eva Kavka: Uživanje soka rdeče pese lahko ugodno vpliva na športno zmogljivost
Poglejmo, kako lahko migamo tudi pozimi
6 razlogov, zakaj je dobro hoditi v savno (številka 3 nam je te dni zelo všeč)
Inštruktor plezanja Andraž Gregorčič: “Pri plezanju se naučiš padati“
Kaj potrebuje vaše telo, ko trenirate za moč (poglavitni prehranski nasveti)
Mojca Zvezdana Dernovšek: "Duševni bolečini manjka občutek razumevanja"
Zelo intenzivna vadba čuva srce in je primerna za vse starosti