Rezultat iskanja

7 zelo dobrih razlogov, zakaj mora vsak tekač vključiti tek v hrib
Zakaj lažje tečete zjutraj in zakaj tako težko zvečer – oziroma obratno?
Vam je tek zoprn, sovražite sopihanje? Naučite se  pravilnega dihanja med tekom
VIDEO: V 3 minutah lahko naredite odličen trening za čvrst trebuh
Kako prvič ali ponovno preteči 10 km? Pripravili smo 8 - tedenski program
5 najpogostejših napak, ki jih delajo tekači začetniki
Čemu se morate izogniti v menopavzi, da ne poslabšate počutja? (ali ogrozite zdravja)
10-tedenski tekaški trening za začetnike: Prvi koraki so najtežji, a najpomembnejši, ker bi drugače še naprej greli kavč
13 povsem nenavadnih načinov, na katere tek vpliva na vaše telo
5 nasvetov, ki vam bodo pomagali pri teku
Vikend v znamenju biatlona: joga za tekače na smučeh s Špelo Sila (VIDEO)
Dr. Jill Biden - prva dama ZDA je tekačica, maratonka, ki posluša Brucea Springsteena
Mengeška koča na Gobavici (433m), kjer vas čaka tudi mini živalski vrt
Teh 5 letošnjih finalistov razpisa Mladi upi morate spoznati!
Mraz, dihala in pekoč občutek v prsih - je sploh priporočljivo teči pozimi?
Želite (p)ostati športno aktivni? Pripomočke lahko zdaj nakupite kar od doma
6 napak, ki jih zelo verjetno počnete med kidanjem snega
ADVENT: Zagrebška zimska čarovnija vas čaka
Preprost in učinkovit način, kako izgubiti kilograme (in se ne zrediti nazaj!)
Tako boste veselje do teka ohranili tudi pozimi