Rezultat iskanja

6 živil, ki imajo še posebej veliko magnezija (+ zgodnji znaki pomanjkanja magnezija)
Nova študija razkriva najboljšo lokacijo za vadbo, ki je povezana z velikim zmanjšanjem občutka tesnobe
TEKAČI POZOR: Teh vaj pred maratonom ne smete prezreti! (svetuje športni terapevt)
10 znakov, da smisel življenja iščete v napačnih stvareh
Tako si krompirja iz pečice še niste privoščili
Imate doma kolebnico? Povemo vam, zakaj jo morate redno uporabljati!
RECEPT: Bananini muffini z orehi
V Sparu so iz kruha pripravili moko. Da, prav ste prebrali.
Recept za zdrav prigrizek: bananine ploščice z arašidovim maslom
To so trije razlogi, zakaj bi se še danes vpisali v fitnes (in tam športali v hladnih mesecih)
7 dnevni izziv: Poskrbimo za svoje zdravje
Karantena je minila, odvečni kilogrami pa so ostali - kako naj se jih lotim?
Pogrejte se s kremno juho iz koromača, korenja in krompirja
Ali lahko shujšate zato, ker se med vadbo potite?
Opomnik: ste si danes zastavili to pomembno vprašanje?
6 laži, ki si jih pravijo vsi rekreativni športniki (ja, tudi vi!)
10 stavkov, ki si jih ponavljajte vsakič, ko boste ostali brez motivacije za vadbo
5 variacij počepa (pri katerih vas bolijo tudi roke)
Se spomnite kave dalgona? Zdaj so vsi nori na dalgona piškote, ki jih pripravite iz dveh sestavin!
Pumpkin spice: TAKO enostavno to začimbo naredite doma (+ recept za slastno kavo pumpkin spice latte)