Rezultat iskanja

Kako sem iz "couch potato" prešla v tekačico in se udeležila polmaratona (osebna zgodba)
"Trenutno se dobivam z 2 moškima, moj mož ima punco. Tako poteka najin običajen teden." (zgodba 27-letnice, ki ima odprto razmerje)
5 pomladnih nasvetov za več energije in mladosten videz
Kaj podariti mami za materinski dan? (glede na njeno astrološko znamenje)
Ženska brezvoljno sloni na mizi.
Že veste, kako boste mami polepšali materinski dan?
Najpogostejši razlogi, zakaj moški ne pomaga pri hišnih opravilih (in kaj lahko naredite)
Zato se vsako noč zbujate ob isti uri (in zakaj morda ne bi bilo slabo, če bi temu namenili več pozornosti)
Pripravite se na uspeh: 7-dnevni načrt za uspešen začetek hujšanja
Tako pripravite SLASTNO solato, ki si jo je Jennifer Aniston na snemanju serije Prijatelji privoščila vsak dan
Torej ... zakaj smo tako slabi v počivanju? (in kaj sploh šteje kot pravi počitek?)
Moški leži v postelji in ne more zaspati.
Kaj počnete na dan počitka od vadbe? (in ali to izpodbija vaš napredek?)
Gibanje v starejši dobi? Vprašali smo osebno trenerko, ali je to dobra izbira ...
40/20 intervalni trening za kurjenje maščob – brez pripomočkov (VIDEO)
10 preprostih in povsem dosegljivih ciljev o gibanju
Pismo žene, ki trpi za anksioznostjo: "Ko se mi zdi, da je anksioznost zame pretežka, nastopiš ti in ne dovoliš, da bi obupala"
30-dnevni izziv: Mesec pozitivnih besed
3 psihološki triki za doseganje ciljev
Ste že skoraj obupali nad zaobljubami? Začnite s 7-dnevnim programom dobrih navad!