Rezultat iskanja

Osebna trenerka brutalno iskreno o svoji izkušnji s hujšanjem: "Izgubila sem menstruacijo, bila sem anksiozna, slabo sem spala, nizek libido, nisem se mogla koncentrirati"
Vabljeni na Triglav tek! Letos z novostjo
Če hujšate, solata ni najboljša izbira za kosilo! (nasvet osebne trenerke)
Igralka Jennifer Aniston izvaja jogo
Smoothiji niso vedno dobra izbira, če hujšate! (nasvet osebne trenerke)
Si želite shujšati? TO je zelenjava, ki se ji morate izogibati!
Osebna trenerka Nuša Gnezda: "S trebušnjaki ne izgubite maščobe na trebuhu!"
Ste pod stresom? Preizkusite TO enostavno 2-minutno tehniko!
Osebna trenerka Nuša Gnezda: "Poleg prehrane in gibanja ne pozabite poskrbeti tudi za TO"
TAKO veste, če vam vadba v resnici ustreza (nasvet osebne trenerke)
Tukaj je Aktivni PODKAST!
Osebna trenerka: "S tem, ko se odpoveste ogljikovim hidratom, se v resnici odpoveste..."
Osebna trenerka razbija mite o TREBUŠNIH MIŠICAH
Znana osebna trenerka o tem, kako se o telesu pogovarja s svojim sinom
5 variacij počepa (pri katerih vas bolijo tudi roke)
Osebna trenerka iskreno: "Moje telo je bilo celo življenje podhranjeno (s pretežno veliko hrane)"
Kako se je najbolje spopasti z (nemogočim) najstnikom – in zakaj je dober znak, kadar gre vse svojo pot
Nuša Gnezda: "Več treninga ne pomeni nujno boljših rezulatatov"
Misija: Najboljši praznični recept – Tu je 5 najboljših!
Letos so na pohodu ose