25 najbolj splošno sprejetih pravil teka. A kot pri vsakem pravilu, pa tudi tukaj poznamo izjemo. Zakaj? Ker za vsako …
Boris Ivanovič je ultramaratonec, ki od 5. februarja 2011 teče prav vsak dan.
Za vse, ki vam ni dovolj zgolj to, da tečete, ampak bi radi v teku tudi napredovali, je tu nekaj …
Volkswagen Ljubljanski maraton je za vedno spremenil odnos do teka, ob 23. izvedbi pa odpira spet nov pogled na tek. …
Čez dober mesec. Boste tekli? Zbrali smo nekaj nasvetov, da bo tekaška preizkušnja kar se da prijetna.
Pravzaprav ni pomembno, ali se pripravljate na tek na 5 kilometrov, 10 kilometrov, polmaraton ali maraton – s pomočjo naslednjih …
Naslednji trije nasveti za prehrano vam bodo pomagali, da se med naslednjim polmaratonom ne boste ustavili.
Seveda si vsak tekač želi preteči maraton, 42 kilometrov teka je zares vsega spoštovanja vreden dosežek. Toda vzemite si trenutek …
Bi se radi udeležili 23. ljubljanskega martona? Za vas smo pripravili 8-tedenski plan treningov, kako se v tem času čim …
Zagotovo obstaja veliko vprašanj in tem, ki bi vas (bralce) o športu zanimale, pa o njih nismo še veliko pisali. …
V soboto, 8. septembra, se obeta tekaški spektakel v centru Ljubljane - vabljeni na 9. nočni tek Ljubljanica.
Priprava na maraton (ali katerikoli drugi daljši tek) in uspešnost v njem ni odvisna samo od treninga vaših pljuč ter …
Dober namen že 7. Triglav teka je v …
Za priprave na maraton bi si mogli vzeti vsaj štiri mesece, pravijo strokovnjaki. Za polmaraton lahko nekaj manj. Zdaj je …
Ste se kdaj znašli na točki v življenju, ko niste vedeli kdo ste in kaj si v življenju želite početi? …
Zavarovalnica Triglav z brezplačnimi skupinskimi tekaškimi treningi spodbuja zdrav življenjski slog. V okviru priprav na že tradicionalni športno-rekreativni dogodek Triglav …
Toplo je, dan je daljši in večina tekačev je že prišla na plan iz svojih stanovanj in telovadnic. Če ste …
Preverili smo, kateri so tisti najbolj zanimivi teki, ob katerih si lahko še napasete oči ob prelepi panorami.
Priprave na maraton treh src se počasi končujejo, saj se bodo tekači in pohodniki na proge podali že v soboto, …
O teku ne bomo izgubljali besed – je poceni, učinkovit, zdrav in predvsem nimate izgovora, zakaj ne bi tekli, razen …
