Rezultat iskanja

Na kakšne načine lahko (že danes) začnete vlagati vase? (in zakaj morate to NUJNO storiti)
To so najhujši trendi, ki se pojavljajo v ljubezni in na zmenkih (ste katerega doživeli?)
Imate radi golaž? Potem morate poskusiti TO primorsko jed (RECEPT)
Aktivni počitniški tabor za otroke: pohodi, skrb za živali, pečenje kostanja ...
10 zgodnjih znakov Parkinsonove bolezni (nekateri se pojavijo več let pred motoričnimi znaki)
VIDEO: Že poznate avtohtono sorto SRNASTA KOZA? Razkrivamo vam vse zanimivosti (in njihove okusne izdelke!)
Tako se v hipu poslovite od jesenske utrujenosti in nejevolje
Ali krompir redi?
6 živil, ki imajo še posebej veliko magnezija (+ zgodnji znaki pomanjkanja magnezija)
10 znakov, da smisel življenja iščete v napačnih stvareh
V Sparu so iz kruha pripravili moko. Da, prav ste prebrali.
7 dnevni izziv: Poskrbimo za svoje zdravje
Mlinčevka: TO je recept za posebno potico, ki je marsikdo ne pozna
Če spite v TEM položaju, lahko preprečite najrazličnejše težave
Strokovnjaki predlagajo, da priporočeni dnevni vnos vitamina C podvojimo - v katerih živilih se skriva?
VIDEO: Že poznate avtohtono sorto SLOVENSKA GOLICA? Razkrivamo vam vse zanimivosti
Zgrešeni miti o hujšanju, ki ste jih zagotovo že slišali
6 laži, ki si jih pravijo vsi rekreativni športniki (ja, tudi vi!)
10 stavkov, ki si jih ponavljajte vsakič, ko boste ostali brez motivacije za vadbo
AVOKADO

Avokado je odlična alternativa za maslo, saj ima podobno teksturo, poleg tega je bogat z zdravimi mononenasičenimi maščobami, vitamini in minerali. Zreli avokado zmečkajte ali pretlačite in ga uporabite namesto masla na toastu ali kot namaz za sendviče.

GHEE

Ghee je vrsta prečiščenega masla, ki je bilo segreto in ločeno od mlečnih trdnih snovi, tako da je ostala le čista maščoba. Ghee ne vsebuje laktoze in kazeina, dveh sestavin mlečnih izdelkov, ki lahko pri nekaterih ljudeh povzročata prebavne težave. Ghee ima sicer veliko nasičenih maščob, vendar je tudi bogat vir zdravih maščobnih kislin.