Rezultat iskanja

Hoja v vodi: najbolj enostavna aktivnost v vodi, ki topi maščobo in gradi mišice
Glukozna revolucija ali hujšanje brez diete: manj kilogramov, več energije
Živila, ki jih to poletje NE smete jesti za zajtrk, če želite shujšati
6 živil, ki jih japonski dietetiki prepovedujejo uživati, da bi živeli dlje in bili videti mlajši
Močna pijača, ki ji pravijo tudi "notranji tuš", saj čisti črevesje bolje kot odvajala (prepišite si recept)
To so navade, ki jih ne smete početi po 17h, če želite shujšati (to ni večerni post, rešitev se namreč skriva drugje)
Še zdaleč ni nedolžno: TO se dogaja z vašim telesom, če si enkrat tedensko privoščite hitro hrano
Kaj se zgodi v našem telesu, ko popijemo manj kot toliko kozarcev vode na dan?
Kako izgubiti 3 kilograme, ne da bi naredili (skoraj) nič: Založite se s temi živili ter si privoščite počitek
Diete, ki vas lahko pripeljejo do roba preživetja: To je 6 najnevarnejših diet, ki predstavljajo resno tveganje za vaše zdravje
Strokovnjaki razkrili pravi čas za uživanje tega sadeža in to ni zjutraj ali dopoldan: Za rekordno hujšanje in dober spanec ga uživajte v tem delu dneva
Teh dveh osvežilnih sadežev nikar ne jejte v poletni vročini: To so razlogi, ki vas bodo presenetili
Napaka, zaradi katere se redimo, ne da bi se tega sploh zavedali: Spremenite navade in svojemu obroku namenite vsaj toliko minut
ZATO nikoli ne bi smeli uživati kokic iz mikrovalovne pečice!
Fitnes gurujka svetuje: "Vem za način, kako boste brez diete v kopalkah izgledali odlično"
Kaj se zgodi, če pojeste preveč proteinskega praška?
Zaradi TE napake mnogi redijo, ne da bi se tega sploh zavedali
Ko ne bo časa za vadbo, čez dan naredite vsaj to vajo - razgibali boste celo telo in pokurili kalorije!
Imajo nektarine več ali manj kalorij, kakor breskve?
"Želja po idealni postavi je uničila moje življenje. Ko sem naredila to, pa sem končno postala fit!" (osebna zgodba)