Rezultat iskanja

Kaj vse se lahko zgodi, če ste teku predani celo leto?
Vse, kar morate vedeti o Volkswagen Ljubljanskem maratonu 2021
Najslabši nasveti za tekače, ki se jih nikoli ne držite
Atletinja Anita Horvat: Na kaj je treba biti pozoren pri izbiri copat za tek?
Več kot 6.000 km za boljšo oskrbo novorojencev in porodnic
5 znanstvenih razlogov, zakaj hoja preprečuje staranje možganov
Velika mera motivacije trenerke Tjaše: "Tudi ko je slabo vreme, pojdi naprej!" (+ skrivna koda za popust do njenih vadb!)
Ljubljana je dočakala prihod tekaške skupnosti adidas Runners!
Ana Čufer po Triglavu postavila še svetovni rekord v spustu z aktivnega vulkana Etna!
5 aplikacij, s katerimi boste v hipu poskrbeli za boljše počutje
S temi lastnostmi boste pri teku dosegli najboljše rezultate (lahko jih tudi pridobite)
8 možnih razlogov, zakaj se vedno počutite utrujeno, lenobno in medlo
Miti o športnih čevljih, zaradi katerih vedno izberete napačne (+ nasveti trenerja)
Vse, kar morate vedeti o pravilnem dihanju med tekom
7 stvari, s katerimi lahko aktivno preprečujete poškodbe pri teku
24 stvari, ki jih morate NUJNO narediti še pred koncem poletja
Namesto običajnega kardio treninga vključite TO aktivnost (verjetno boste lažje vztrajali)
To počne Cristiano Ronaldo, da tudi pri 36 letih ostaja na vrhuncu telesne pripravljenosti
Tek in hujšanje: 8 zlatih pravil za tekače začetnike
Tritedenski načrt hoje in navajanja na redno gibanje