Rezultat iskanja

Tinkara Fortuna (Bepop): "Z leti vedno bolj uživam v samoti"
Izziv dobrih navad osebne trenerke Tjaše: Recept za hitro in slastno malico na poti
Izziv dobrih navad osebne trenerke Tjaše: Kakšne so prednosti počepov?
Bi morali kardio izvajati pred ali po vadbi z utežmi?
Osebna trenerka Tjaša: Starši, bodimo pri gibanju vzor svojim otrokom!
Izziv dobrih navad osebne trenerke Tjaše: Čist prostor - bister um
Izziv dobrih navad osebne trenerke Tjaše: Dan brez sladkorja
Nič več izgovorov! Odgovarjamo na vprašanje: kam v natrpanem dnevu naj spravim še raztezanje?
"Počutila sem se izrabljeno in pozabljeno" (zgodba o toksičnem prijateljstvu)
Znana osebna trenerka o tem, kako se o telesu pogovarja s svojim sinom
Prikupno! Očka opravi vadbo, kar medtem ko se "bori" z dojenčkom (video)
Če iščete način, kako shujšati s hojo: Tu je 4-tedenski načrt
Po izboru uredništva: 3 recepti, 3 izzivi in 3 izleti nad katerimi smo najbolj navdušeni (+ potrebujemo vaše predloge!)
Kako je ZARES biti prvič mama? Resnična zgodba
Najpogostejša napaka, ki jo naredijo mamice pri poporodni vadbi (svetuje strokovnjakinja)
Ste vedeli, da se vsaka četrta nosečnost konča s splavom?
25 zlatih pravil za tekače
Kako je 74-letni Arnold Schwarzenegger treninge prilagodil svoji starosti (+ pokukajte v njegov hladilnik – VIDEO)
Športni modrčki, ki vas bodo dodatno motivirali za vadbo (poskrbijo za neverjetno udobje)
7 nasvetov za poporodno vadbo, ki bi jih morale vedeti vse novopečene mamice