Rezultat iskanja

Nekaj napotkov, kako izgubiti odvečne kilograme po 40. letu
Zdrave in hitro pripravljene jedi za fit postavo (recepti Alenke Košir)
5 trikov za boljšo samodisciplino (da boste KONČNO izpolnili svoje zaobljube)
5 razlogov, zakaj so izleti z električnim kolesom prijetna izkušnja (in bi morali poskusiti tudi vi!) + kolesarska tura po Sloveniji
Obstajajo najslabši dnevi za začetek diete
25 preprostih načinov, kako poskrbeti za dobro počutje + NAGRADNA IGRA!
7 slovenskih superživil, ki jih OBVEZNO posadite na domačem vrtu
Travma ne sme biti izgovor za te 3 stvari
5 TOP vaj, ki bi jih morale redno delati vse ženske po 50. letu
Po neprespani noči v višinskem taboru.
3 stvari v vašem domu, ki jih zelo verjetno ne čistite dovolj pogosto
Ali kava in čaj štejeta kot dnevni vnos vode?
5 dobrih razlogov, zakaj je bolje telovaditi zjutraj
Kako vam lahko banane pomagajo pri hujšanju?
VIDEO: 2 zabavni kratki vadbi, ob katerih pozabite, da se gibate!
TAKO se lahko gibate med službo, opravki, če imate majhnega otroka ali tono sestankov ...  NIMAM ČASA ni več izgovor! (svetuje trenerka Tjaša)
10.000 korakov je zdravih v vsakem vremenu! Naj dež ne pokvari sprehoda v naravi
Ne nasedajte tem mitom o hidraciji, če želite ostati zdravi!
Ananas in njegova čudežna pomoč pri izgubljanju kilogramov ter manjši napihnjenosti
Ste zamudili naše vadbe v živo? Tukaj najdete vse vadbe in 21-dnevni program za aktivnejši vsak dan!