Rezultati iskanja - tekaško koleno - Aktivni.si

Rezultat iskanja

10 dobrih stvari, ki jih lahko naredimo tekači ta trenutek

Nasveti

10 dobrih stvari, ki jih lahko naredimo tekači ta trenutek

7 TOP vaj za noge in zadnjico (VIDEO)

Vaje

7 TOP vaj za noge in zadnjico (VIDEO)

V visokogorju je še veliko snega, zato skrbno izberite cilj! Tu so osnovni napotki, ki jih morate upoštevati

#AktivnivHribe

V visokogorju je še veliko snega, zato skrbno izberite cilj! Tu so osnovni napotki, ki jih morate upoštevati

26 pomembnih stvari, ki nas jih lahko nauči narava

Za telo in dušo

26 pomembnih stvari, ki nas jih lahko nauči narava

Ste že slišali za dieto po prehranski uri? Vse je dovoljeno, a ob pravem času

Prehrana

Ste že slišali za dieto po prehranski uri? Vse je dovoljeno, a ob pravem času

Plavanje - najboljša rekreacija za telo, kondicijo in hujšanje (tudi za vse, ki vas bolijo sklepi)

Plavanje

Plavanje - najboljša rekreacija za telo, kondicijo in hujšanje (tudi za vse, ki vas bolijo sklepi)

TO so tekaški nasveti, na katere prisegajo VRHUNSKI športniki (preizkusili smo jih!) VIDEO

Nasveti

TO so tekaški nasveti, na katere prisegajo VRHUNSKI športniki (preizkusili smo jih!) VIDEO

Natančen tedenski trening za čvrsto telo - noge, roke, trebuh in zadnjica! 4 aktivni tedni do julija!

Fitnes

Natančen tedenski trening za čvrsto telo - noge, roke, trebuh in zadnjica! 4 aktivni tedni do julija!

Tekmovalka oddaje Sanjski moški, Kaja Casar, o motnjah hranjenja: "Dogajalo se je, da sem v celem dnevu pojedla zgolj pol žemljice kruha"

Športi

Tekmovalka oddaje Sanjski moški, Kaja Casar, o motnjah hranjenja: "Dogajalo se je, da sem v celem dnevu pojedla zgolj pol žemljice kruha"

5 pravil pri teku, ki jih ne smete prekršiti! (ker škodujejo vašemu zdravju ali napredku)

Nasveti

5 pravil pri teku, ki jih ne smete prekršiti! (ker škodujejo vašemu zdravju ali napredku)

6 joga vaj za maščobo na hrbtu in bokih (s pogledom na Blejsko jezero)

Joga, pilates

6 joga vaj za maščobo na hrbtu in bokih (s pogledom na Blejsko jezero)

3 vaje za vitke noge

Fitnes

3 vaje za vitke noge

To je mišica psoas (in zaradi nje vas zelo verjetno ščipa v križu)

Zdravje

To je mišica psoas (in zaradi nje vas zelo verjetno ščipa v križu)

5 stvari, ki se jih tekači sramujejo (ali pa jim je ob tem vsaj zelooo nelagodno)

Psihologija za tekače

5 stvari, ki se jih tekači sramujejo (ali pa jim je ob tem vsaj zelooo nelagodno)

Rekord: 184.236 udeležencev na Wings for Life World Run

Tek

Rekord: 184.236 udeležencev na Wings for Life World Run

Natanko to se dogaja v vaši glavi, ko tečete! (Takoj boste hoteli obuti tekaške čevlje)

Nasveti

Natanko to se dogaja v vaši glavi, ko tečete! (Takoj boste hoteli obuti tekaške čevlje)

Začetniške napake pri teku, ki se jim morate izogniti (za dober začetek)

Tek

Začetniške napake pri teku, ki se jim morate izogniti (za dober začetek)

Dvojčka. Eden je izbral vegansko dieto, drugi ne. To se je zgodilo z njunimi telesi! (FOTO)

Prehrana

Dvojčka. Eden je izbral vegansko dieto, drugi ne. To se je zgodilo z njunimi telesi! (FOTO)

Spoznajte 12-letno tekačico – ki v teku doseže hitrost 27 km/h! (VIDEO)

Tek

Spoznajte 12-letno tekačico – ki v teku doseže hitrost 27 km/h! (VIDEO)

30 dnevni izziv z lastno telesno težo. Zmorete?

Vaje

30 dnevni izziv z lastno telesno težo. Zmorete?