Rezultati iskanja - tehnika sproscanja - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Makro dieta – če želite shujšati, začnite šteti makre

Diete

Makro dieta – če želite shujšati, začnite šteti makre

Kuhanje testenin: Bi jih morali dati v hladno ali v vrelo vodo? Ta slavni kuhar prisega na to tehniko!

Prehrana

Kuhanje testenin: Bi jih morali dati v hladno ali v vrelo vodo? Ta slavni kuhar prisega na to tehniko!

7 korakov uspešnega reševanja težav

Psihologija

7 korakov uspešnega reševanja težav

23 preprostih korakov, kako postati srečnejši (tudi, ko v življenju naletimo na oviro)

Za telo in dušo

23 preprostih korakov, kako postati srečnejši (tudi, ko v življenju naletimo na oviro)

Tako lahko nekomu polepšate dan: 20 dobrih dejanj, ki prinašajo veselje in vračajo zaupanje v trenutku

Podari iz srca

Tako lahko nekomu polepšate dan: 20 dobrih dejanj, ki prinašajo veselje in vračajo zaupanje v trenutku

Vsako jutro naredite te 3 stvari

Podari iz srca

Vsako jutro naredite te 3 stvari

Če želite biti bolj kreativni, si privoščite TAK počitek

Dobro počutje

Če želite biti bolj kreativni, si privoščite TAK počitek

Kuhano vino je že dolgo precej priljubljeno ravno v pred božičnem času. Mnogi ga obožuejo, toda najde se tudi veliko takšnih, ki ga ne marajo ravno preveč. Če tudi vi iščete okusno alternativo kuhanemu vinu, je kot nalašč čokoladni punč. V nadaljevanju poglejte recept za topel napitek, ki vam bo v hladnih zimskih dneh dodobra segrel telo.

Športi

Kako 2 alkoholni pijači vplivata na vašo vadbo naslednji dan?

Zakaj je tek pozimi dober za vaše zdravje?

Motivacija

Zakaj je tek pozimi dober za vaše zdravje?

Kako preprečiti, da bi se med prazniki zredili?

Podari iz srca

Kako preprečiti, da bi se med prazniki zredili?

5 zdravih nordijskih navad, ki bi jih morali osvojiti tudi vi

Zdravje

5 zdravih nordijskih navad, ki bi jih morali osvojiti tudi vi

Kaj pomeni, če se zbujate ob neki uri (ali če težko zaspite)

Dobro počutje

Kaj pomeni, če se zbujate ob neki uri (ali če težko zaspite)

Kako spanje s hišnim ljubljenčkom v resnici vpliva na spanec?

Psihologija

Kako spanje s hišnim ljubljenčkom v resnici vpliva na spanec?

Tekači, ste že slišali za či-tek?

Tek

Tekači, ste že slišali za či-tek?

Vizualizirajte sonce v 3 korakih! (Enostavna vaja sproščanja)

Dobro počutje

Vizualizirajte sonce v 3 korakih! (Enostavna vaja sproščanja)

Predlogi, kaj lahko počnete na črni petek (namesto tekanja po trgovinah)

Dobro počutje

Predlogi, kaj lahko počnete na črni petek (namesto tekanja po trgovinah)

Če pri vadbi uporabljate uteži, se vam obetajo takšni rezultati (prepričamo tudi ženske)

Nasveti

Če pri vadbi uporabljate uteži, se vam obetajo takšni rezultati (prepričamo tudi ženske)

6 skrivnosti žensk, ki lahko jedo karkoli in se ne zredijo

Prehrana

6 skrivnosti žensk, ki lahko jedo karkoli in se ne zredijo