Rezultat iskanja

6 razlogov, zakaj je dobro hoditi v savno (številka 3 nam je te dni zelo všeč)
»Zdravniki spoznavamo, kako globoko so čustva vpletena v nastanek bolezni!«
5 joga vaj za boljšo prebavo in razstrupitev (in pomladitev)
8 težav posameznikov, ki jih vedno zebe (Se prepoznate?)
Od osnovne do otežene: sklece za vsakogar
Hiter trening za oblikovanje trebušnih mišic (+ recept za regeneracijo)
Kako izgleda trening či-teka? (+ kaj imajo z njim opraviti zemeljski elementi?)
Za boljši športni nastop potrebujete trdnejši trup (trening + nasvet za motivacijo)
Najsodobnejša športna trgovina v Sloveniji (morate preizkusiti Ledeno sobo!)
3 najpogostejše napake savnanja
Vaje s kettlebell utežjo, ki so primerne tudi za začetnike
Pozitivni učinki kopeli in zakaj bi si jo morali privoščiti tudi moški
Koliko teka na dan je primerno in kateri sklepi so najbolj obremenjeni (odgovarjajo kineziologinja in terapevta ortopedske medicine)
12 zdravilnih učinkovin mandarin
Tečemo: Koliko vode moramo popiti med treningi?
Ali ste vedeli, da lahko tudi med tekom vadite čuječnost?
Pet najosnovnejših vaj kot prva pomoč ob bolečinah v križu
Origano – aromatična začimba z bogatimi zdravilnimi učinki
Družba naj ozavesti, kaj pomeni starajoči se človek zanjo kot celoto
Kako se barre pilates razlikuje od “navadnega” pilatesa (in ali potrebujem baletne čeveljce)?