Rezultat iskanja

5 joga vaj za lajšanje pogostih glavobolov
Šale o povečanju teže med samoizolacijo so lahko škodljive za osebe s prehranskimi motnjami (osebna izpoved)
10 navad ljudi, ki se lepo in počasi starajo (in se tudi v izolaciji veliko smejijo)
Iščete motivacijo za tek? Naj vas dvignejo s kavča fotografije zvezdnikov, ki tečejo v času »lockdowna«
Od 70 letne bolne starke do super fit babice z mišicami - trenirajte z Joan
Spletne priprave na jubilejni 15. dm tek za ženske z Jakovom Fakom. Čas je za akcijo!
Mandlji so super zdrav prigrizek! Veste zakaj? (+ preprost recept za domače mandljevo mleko)
Odgovori na vprašanja, ki si jih ta trenutek verjetno zastavljajo tekači (o COVID-19)
Srečni smo lahko, da imamo v vsem tem kaosu doma rastline
Strah pred smrtjo: česa nas je strah in kako si pomagamo
Dejan Jarič: "Veliko ljudi pričakuje čudežne tabletke, čudežne ozdravitve, čudežne palčke, vendar tega ni"
Od samoizolacije odnesite čim več dobrega
Kratka vaja za sproščanje anksioznosti (vzela vam bo le 1 minuto!)
Retro vadba za dvig razpoloženja in kondicije: aerobika z Jane Fonda, trening s Cindy Crawford ... (popolni videi)
VIDEO: Kako očistiti podlogo za jogo
Težav z zaprtostjo se znebite s spremenjenim načinom življenja
Kako obvladovati strah in ostati miren v času koronavirusa?
Ste še vedno brez volje do gibanja? 11 nasvetov, kako se motivirati za trening
Najboljši učinki joge na zdravje, ki jih občutijo tako začetniki kot izkušeni jogiji
Kaj je zvočna terapija? (in kaj dobrega imam od nje?)