Rezultat iskanja

Izziv dobrih navad osebne trenerke Tjaše: Dan brez sladkorja
IZZIV: 4 vaje – 12 minut za krepitev celega telesa! Zmorete?
"Zdrava hrana je prevzela popoln nadzor nad mojim življenjem" (osebna zgodba)
Kaj se zgodi, če pojeste preveč špargljev
Kako piknik narediti bolj zdrav?
4 najboljše vaje za oblikovanje rok za ženske
Kako pripraviti piškote z regratom? (recept)
Bizarno: 35-letnik že več kot desetletje uživa izključno surovo meso
3 vaje za izgorevanje maščob in oblikovanje trebušnih mišic, ki so definitivno učinkovitejše od trebušnjakov (po mnenju elitne športnice)
Filmi za otroke in najstnike, ki spodbujajo empatijo
5 antioksidantov, ki jih morate vključiti v svojo prehrano
Dieta z manj holesterola - kdaj ni prava izbira?
10 nasvetov, kako ohraniti motivacijo za tek
2 tipa maščobe na trebuhu (in kateri je bolj nevaren)
Piščančji wrap z avokadom (+ recepta za domačo salso in tortiljo!)
Nimate časa za dihalne vaje? Preizkusite 2-minutni tehniki
Če imate v spalnici to lučko, boste boljše spali
Od teh zdravih obrokov in prigrizkov se lahko v resnici zredite
Ste nočna ptica? Tu je 6 nasvetov, kako preprečiti težave, ki jih lahko prinese neurejen spalni ritem
Resnice in neresnice o jogi: Kaj morate vedeti, preden se prvič udeležite joge?